ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-12-08, 18:58   #1
טלטל
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 3
ברירת מחדל הגמשת העור בזמן אימוני כושר בכדי למנוע סימני מתיחה

בזמן אימון בחדר כושר השרירים גדלים במהירות רבה יותר מרקמות העור ואז נוצר מצב של שבירת סיבי הקולוגן (רקמות החיבור של תאי העור) דבר הגורם להיווצרות סימני מתיחה.
בכדי לא לעשות פרסומת חפשו בגוגל קרם למניעת סימני מתיחה.יש מספר קרמים שעושים את העבודה. בחרו מה שבא לכם העיקר שתמרחו משהו מפני שאם נוצרים סימני מתיחה אין איך להעלים אותם. השימוש בקרם למניעת סימני מתיחה מצליח לגמיש את העור ואת סיבי הקולוגן מעניק לו אלסטיות ובכך מונע את סימני מתיחה שהם למעשה קרעים בשכבה האמצעית של העור.
טלטל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-08, 18:59   #2
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
ברירת מחדל

חזק אחי מקווה שזה נכון
__________________

bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-08, 19:02   #3
boris92
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 275
ברירת מחדל

באמת אין דרך להעלים סימני מתיחה?
יש לי על הגב =\
boris92 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-08, 19:25   #4
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל

קודם שאני יגיע למצב שהשריר גודל יותר מהר מהתרחבות העור
__________________
C:\DSC_000087KG
senate מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-08, 20:01   #5
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

לי זה לא עזר
אתה יכול אולי לרכך את העור במעט באמצעות ויטמין אי, אבל אין כל ערובה שתמנע משהו בעתיד
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-08, 21:03   #6
shukila
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 414
ברירת מחדל פרסומת סמויה

הבחור עם 3 הודעות בפורום וישר מדבר על תכשיר לגמישות העור .קיצור חרטה
shukila מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-08, 21:20   #7
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shukila צפה בהודעה
הבחור עם 3 הודעות בפורום וישר מדבר על תכשיר לגמישות העור .קיצור חרטה
מוחות טובים חושבים אותו הדבר,
וואלה אמורה להידלק לכם נורא אדומה שאתם רואים דבר כזה
1.רק 3 הודעות שכולם על זה
2.מפרסם את עצמו (בגוגל כולם היכנסו לדפים הראשונים שזה אחד האתרים שלו)
3.רוב הסיכויים שזה לא יעבוד מחקרים הראו שזה יכול לעזור אבל לפי תגובות שראיתי(רציתי ליקנות גם)
אין מה לעשות עם זה.
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-08, 22:34   #8
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

מאסה נקייה וחיטוב מבוקר זה הפתרון
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-08, 22:48   #9
lil Weed Man
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlil Weed Man
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 593
חדר כושר: אנרג'ים
שלח הודעה דרך MSN אל lil Weed Man
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shukila צפה בהודעה
הבחור עם 3 הודעות בפורום וישר מדבר על תכשיר לגמישות העור .קיצור חרטה
ממתי מספר ההודעות קובע את רמת הידע?
lil Weed Man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-08, 22:54   #10
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל

הוא שנתיים בפורום הזה
__________________
C:\DSC_000087KG
senate מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-12-08, 00:43   #11
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טלטל צפה בהודעה
בזמן אימון בחדר כושר השרירים גדלים במהירות רבה יותר מרקמות העור ואז נוצר מצב של שבירת סיבי הקולוגן (רקמות החיבור של תאי העור) דבר הגורם להיווצרות סימני מתיחה.
בכדי לא לעשות פרסומת חפשו בגוגל קרם למניעת סימני מתיחה.יש מספר קרמים שעושים את העבודה. בחרו מה שבא לכם העיקר שתמרחו משהו מפני שאם נוצרים סימני מתיחה אין איך להעלים אותם. השימוש בקרם למניעת סימני מתיחה מצליח לגמיש את העור ואת סיבי הקולוגן מעניק לו אלסטיות ובכך מונע את סימני מתיחה שהם למעשה קרעים בשכבה האמצעית של העור.

ולקחת את הציטוט הזה מ... ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-12-08, 22:50   #12
רומם אברבוך
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 140
כללי:: אשכנזי ועצבני
ברירת מחדל

בקשר לסימני המתיחה יש אמת בדבר, מהתקופה שאישתי היתה בהריון, נחשפתי לנושא הזה (לצערי )
שימוש בשמן שקדים או כל קרם לריכוך העור יכול לעזור למנוע סימנים כאלו, אך לאחר שנוצרו, הם שם די לתמיד.
תהנו בנות.
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!!
רומם אברבוך מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים