ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-02-13, 19:58   #3
Must2Mass
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Squat צפה בהודעה
אל תתחיל חיטוב אתה על משקל נמוך תעלה עוד 10 קילו אפילו יותר ואז
רק עכשיו אני עברתי לתוכנית נורמאלית.. בהתחלה הייתי עושה 7.5 קילו, 15 חזרות שלוש סטים בבנץ כמו אדיוט...

מאז שעברתי אני טס במשקלים ואוכל נכון...

עכשיו הקטע הוא שאני רוצה להספיק חיטוב בשביל הקיץ... זה הmoneytime, ולא בא לי להיות עם כרס קטנה בקיץ, אלא עם קוביות ושרירים(שלא מוסתרים בשומן..)
Must2Mass מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מסיים חיטוב ומעוניין להתחיל ss שאלה בנושא קלוריות sharont תזונה ותוספים 4 05-03-12 15:01
מתי להתחיל חיטוב? NO NICK אימונים 12 18-07-09 13:54
מתי להתחיל חיטוב? FixMan גלריות הגולשים 24 28-02-09 06:50
כדאי להתחיל חיטוב? Rendi Orton אימונים 13 19-04-08 14:13
שאלה-מתי להתחיל חיטוב? Mr.Dino פיתוח גוף תחרותי 3 02-02-08 22:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים