ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-10-08, 23:53   #41
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי omrif צפה בהודעה
איי החיים שלכם יפים.. רק לי יש נטייה להשמנה ואני אם אני עובר את ה-2500 קלוריות אני מתחיל לעלות בשומן.. =\
תאמין לי אחי, אני הייתי שוקל 95 על 21% שומן, ירדתי לפאקינג 7% שומן ובמסה שלי אני במאזן חיובי של לא פחות מ-2500 קלוריות (מעל התחזוקה) וההשמנה היא לא כזאת מהירה.
אני מרגיש נהדר והעלייה בשריר היא מצויינת.
פעם השמנת כי היית אוכל חרא ולא עושה כלום חוץ מלשרוץ מול הטלוויזיה או משהו כזה.
היום אתה קורע את הגוף שלך במכון כושר, החילוף חומרים הרבה יותר ממה שנדמה לך.
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים