כאבי פעימות במרפקים

mike the strike · 18-11-10, 17:57

מדי כמה חודשים יש לי כאבים חזקים במרפקים ואני נאלץ לשים וולטרן
ולחבוש עם מנוחה מוחלטת לסביבות השבועיים,אחרת זה עובר לפרק כף היד
ואז כבר צריך חודש מנוחה..
יש לי את זה מהצבא,כבר שנה וחצי און אנד אוף.
לאחרונה צצו כאבי פעימות כאלה בעצם שמתחת למרפק,ממש תחושה של שבר מאמץ
בשוקה ברגל-רק ביד,והרבה יותר כואב.
מה עושים?

קפטן שלד · 18-11-10, 18:06

מרפק גולף\טניס, תלוי באיזה איזור של המרפק. אין ממש מה לעשות, רק אלימינציה של מה שגורם להם להופיע.

mike the strike · 18-11-10, 18:13

בחלק הפנימי יותר בעצם הקטנה

18-11-10, 17:57	#1
mike the strike חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של mike the strike הודעות: 337 גיל:: 22	כאבי פעימות במרפקים מדי כמה חודשים יש לי כאבים חזקים במרפקים ואני נאלץ לשים וולטרן ולחבוש עם מנוחה מוחלטת לסביבות השבועיים,אחרת זה עובר לפרק כף היד ואז כבר צריך חודש מנוחה.. יש לי את זה מהצבא,כבר שנה וחצי און אנד אוף. לאחרונה צצו כאבי פעימות כאלה בעצם שמתחת למרפק,ממש תחושה של שבר מאמץ בשוקה ברגל-רק ביד,והרבה יותר כואב. מה עושים? __________________ [IMG][/IMG]

18-11-10, 18:06	#2
קפטן שלד משתמש רגיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של קפטן שלד הודעות: 2,384	מרפק גולף\טניס, תלוי באיזה איזור של המרפק. אין ממש מה לעשות, רק אלימינציה של מה שגורם להם להופיע. __________________ חדר כושר

18-11-10, 18:13	#3
mike the strike חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של mike the strike הודעות: 337 גיל:: 22	בחלק הפנימי יותר בעצם הקטנה __________________ [IMG][/IMG]

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה - לאכול לפני אימון שלא כולל פעילות אירובי, כדאי?	North	תזונה ותוספים	22	12-07-10 21:03
בעיה- כאבי תופת בבטן בזמן פעילות דחוף חברים!	muscle_man_19	אימונים	1	27-05-09 18:00
שאלה לגבי סחרחורת\כאבי ראש בזמן ביצוע פעילות אירובית	doldol360	פציעות ספורט	6	10-12-08 15:45
פעילות גופנית של שלושה ימים בשבוע יעילה לבריאות כחמישה ימי פעילות - מחקר -	ran_z	אימונים	7	29-08-07 22:44
איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי?	משה.ל	פיתוח גוף-כללי	3	26-11-06 09:04