|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-07, 13:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתי לקחת ויטמינים?
שלום לכולם!!
רציתי לישאול מתי הכי כדאי לקחת מולטיויטמין הכוונה באיזה מהארוחות הכי כדאי?\ אני לוקח כרגע בבוקר עים שייק הפרוטאין+שש+בננה+מולטיויטמין+אומגה
__________________
  
|
|
|
|
09-12-07, 13:33
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אתה יכול לקחת לפני השינה או בארוחה שיש בה שומן כדי שהויטמים שנספגים בשומן יספגו
__________________
mmm |
|
|
|
|
09-12-07, 13:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה לך מיה על התגובה המהירה בכל זאת מתי את אישית ממליצה שהכי כדאי לקחת את המולטיוטמין?
הכוונה באיזה ארוחה ההית משלבת אותה? שיהיה הכי אפקטיבי לגוף. אני מיתאמן בשעה 6 בערב עד 7 בערך. העים כדאי אחרי אימון בארוחת ערב?
__________________
|
|
|
|
|
09-12-07, 16:36
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בבוקר
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
