|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-06, 16:57
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
בעזרתו של Amit, הוספנו את הפרמטר של אחוזי שומן וכפי שנראה היחס מתאים והכל סוס!
קבלו אותה ! http://www.planetnana.co.il/ifoox/psynurt2.swf
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
19-09-06, 18:10
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מחשבון!
תודה רבה! מחשבון מעולה.
רק דבר אחד לא הבנתי.. אני לא יודע כמה אחוזי שומן הערכתי שממוצע אז השארתי ב15 וכשעשיתי 20 זה הוסיף לי עוד 800 קלוריות! זה הגיוני?! |
|
|
|
|
19-09-06, 18:12
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
תודה אחי.... כל מי שבעד לנעוץ אותו בשביל המתחילים אז שיכתוב פה ואולי המנהלים יסכימו
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
19-09-06, 18:15
|
#24 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני בעד לנעוץ...
אבל סליחה על הבורות....לא הבנתי מה זה מאזו אקטו ואנדו....??? |
|
|
|
|
19-09-06, 19:34
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
|
19-09-06, 19:35
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
זה לא אמור לתת תוצאות קיצונית בהבדל של 5 אחוז אחרי הכול זה עובד לפי יחסים.
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
|
19-09-06, 19:45
|
#27 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
(סליחה על הבורות בשנית)...:} |
|
|
|
|
|
19-09-06, 19:47
|
#28 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
בוא קבל מאמר שיסביר לך טוב טוב http://www.israelbody.org/Index.asp?...ram=סוגי%20גוף
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
|
19-09-06, 20:50
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
בדקתי ת'מחשבון והטווחים הם מוגזמים יצא לי בין 2300 קלוריות ל3000 זה הבדל מאוד משמעותי יכול לגרום לבלבול רב אצל אנשים...
__________________
  אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
|
|
|
19-09-06, 20:53
|
#30 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
אני יכול לעשות את הטווחים יותר ספציפיים, אבל אז יגידו לי ההפך שזה יותר מדי ספציפי וזה יתאים רק לחלק מהאנשים. תתיחס להפרשים בין הפחמימות החלבונים והשומנים, הסך הקלוריות זה באמת יכול לצאת מוגזם. בכל אופן אם עוד אנשים יחשבו כמוך אני יצמצם את היחסים.
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
|
19-09-06, 21:02
|
#31 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
19-09-06, 21:02
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
תראה לי זה לא משנה לי אין צורך בזה...אולי להעזר בקטנה אני כאילו מסתכל ממבט עין של בחור מתחיל שהם קהל היעד...ובתור אחד שזוכר את עצמו בהתחלה אני ממש רוצה שזה יצליח כי זה באמת אחלה...ועוד הזדמנות להגיד לך כל הכבוד גבר זה עבודה לא קלה אני מניך תמשיך עם זה!
__________________
אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
|
|
|
19-09-06, 22:28
|
#33 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מה אני יעשה....למרות כל המידע הרב שצברתי פה בפורום...אני עדיין לא מכיר את כל המושגים...לאט לאט....שוב תודה..  |
|
|
|
|
|
20-09-06, 02:27
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד דיי מדויק טוב לעליה במסה לנעוץ לדעתי זה יכול לעזור להרבה אנשים פה
דרך הגב כל הכבוד לך |
|
|
|
|
20-09-06, 07:07
|
#35 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
אין בעד מה ! שמחתי לעשות את המחשבון וזה היה מן אתגר בשביל עצמי... למרות שזה חישובים ממש פשוטים כל פרמטר שהוספתי רק סיבך את העניין ויצא לי קוד עם 30 שורות !!! רק על החישובים!
קיצר תמשיכו להגיב אני מקווה שיסכימו לנעוץ את זה.. תודה!
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
20-09-06, 15:06
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
ואי סוס אחי
לנעוץ דחוף
__________________
perfection has it's price |
|
|
|
|
20-09-06, 15:33
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחי ותודה רבה על ההשקעה אני רק מקווה שהוא מדוייק
|
|
|
|
|
20-09-06, 16:28
|
#38 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
ותבדוק לפי הנתונים שלך ותראה אם זה יצא דומה לנתונים של התפריט שלך
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
