ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-09-06, 15:34   #1
kobi_af
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 458
ברירת מחדל צ'יריוס

שלום
לפני שבועיים החלפתי תקורנפלקס בברנפלקס היה נחמד+ רציתי לדעת אם מישהו פה אוכל ציריוס (הסתכלתי מאחורה ויש לו ערכים תזונתיים אפילו יותר טוב מברנפלקס) ואם טעים בכלל...
kobi_af מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 15:38   #2
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציריוס דווקא טעים אבל אני לא בטוח בקשר לערכים התזונתיים הוא די מתוק ככה שהפחמימות שלו הם בטח עם ערך גלקמילי די גבוה
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 15:38   #3
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

אני אוכל צריוס מולטי זה הבן של הזונה מתל ברוך
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 15:39   #4
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

זה לא משנה גם ככה זה בבוקר
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 16:21   #5
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NIRAN
זה לא משנה גם ככה זה בבוקר
וגם אם זה לא היה בוקר, אז מה?? (אלא אם כם זה לפני אימון אז פחות מומלץ...)
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 16:23   #6
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

מה אתה מדברים ברנפלקס של תלמה בעל הערכים הכי טובים ..
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 16:27   #7
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל

שוגי שולט!!!
__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 16:27   #8
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

צודק! זה באמת לא משנה תאכל מתי שבא לך
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 16:58   #9
kobi_af
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 458
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
ציריוס דווקא טעים אבל אני לא בטוח בקשר לערכים התזונתיים הוא די מתוק ככה שהפחמימות שלו הם בטח עם ערך גלקמילי די גבוה
אז תן לי להפתיע אותך שיש בו תכולת סוכר נמוכה וערך גליקמי שלו נמוך(זה עובדתי)
kobi_af מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 17:27   #10
BiZzz
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBiZzz
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 526
שלח הודעה דרך ICQ אל BiZzz שלח הודעה דרך MSN אל BiZzz
ברירת מחדל

אין כמו שיבולת שועל על הבוקר...
__________________




אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט.
BiZzz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 17:32   #11
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

אני אוכל צ'יריוס ומוסיף לזה שלוש כפות שיבולת שועל זה יוצא סבבה לגמרי !
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 21:21   #12
power_hour
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלpower_hour
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

אני אוכל מולטי צ'יריוס - לדעתי הקורנפלקס הכי טעים שיש היום (וגם הוא מאוד לא נפחי אז אפשר לאכול הרבה ממנו!!!)
power_hour מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-09-06, 21:42   #13
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

צ'ריוס זה לא הדגנים המאוד מאוד טעימים האלה,,קטנים עגולים כאלה שרשום שזה משיבולת שועל וחיטא מלאה ובלה בלה בלה ,,, הא ובטעם דבש כזה טעים רצח,,,אבל עם המון סוכרים ?

עם אני זוכר נכון במאה גרם צ'ריוס יש 80 גרם פחמימות שמתוכם 20 גרם סוכרים ?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-09-06, 21:46   #14
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

אין כמו 2 מלפפונים קצת פריכיות אורז ואבקת חלבון לפתוח את הבוקר(אני בחיטוב בההה כבר נימאס לי מהאוכל המגעיל הזה)
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-09-06, 22:04   #15
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

נסטלה צ'יריוס הוא אחד האהובים עלי.
למרות שזה חרא כמו כל שאר הדגנים המעובדים (חומרים מייצבים, מתחלבים, מעקבי חמצון, הרבה נתרן, ויטמינים בעיתיים בספיגתם), מבחינת כמות סוכר, שומן רווי, סיבים, ערכים כלליים וטעם, הוא ממש ממש בסדר. ככה שאם זה בהעמסת פחמימות, או מסה רצינית, כמעט תמיד אני דוחף איזה 2 קערות עם חלב על הבוקר. וכמובן שבנוסף ולא במקום השיבולת שועל.

גל
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-09-06, 22:11   #16
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

גל אני מרחם על הקיבה שלך
80 גרם שיבולת שועל ובא לי להקיא
אז עוד 2 קערות?
וואלה נראה לי אני יעבור לציריוס
מה שאני הכי אוהב זה את הקראנץ,איזה טעיםםםםם
רק חבל שהערך שלו על הפנים
אבל מה שבאמת הכי טוב על הבוקר,זה פנקייק חלבון.
100 גרם פחממה,30 גרם חלבון,8 גרם שומן
מה רע?
ויש לי אחריזה מקום לעוד משהו בינוני
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-09-06, 22:21   #17
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

וואלה, הבאתם לי את החשק לצ'יריוס. נראה לי אני אנסה גם. נמאס לי כבר מהקורנפקס הזה על הבוקר. אני מחרבן פתיתי קורפלקס מרוב שאני אוכל מהם כל כך הרבה.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-09-06, 22:30   #18
HHHEELLBBOOYY
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
שלח הודעה דרך MSN אל HHHEELLBBOOYY
ברירת מחדל

שיבולת שועל הכי טוב
HHHEELLBBOOYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-09-06, 22:32   #19
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

גל אתה יכול לפרט בקצרה למה החומרים האלו לא בריאים, מה השפעתם על הגוף?
חומרים מייצבים, מתחלבים, נוגדי חמצון
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-09-06, 22:36   #20
ShaI^MymoN
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,687
שלח הודעה דרך ICQ אל ShaI^MymoN שלח הודעה דרך MSN אל ShaI^MymoN
ברירת מחדל

הצי'ריוס הרגיל מלא בסוכר (דבש)
תקח לך תצ'יריוס מולטי הוא אחלה
ShaI^MymoN מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים