|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-07, 12:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בנוגע לzma
טוב אז ככה כולנו יודעים שיש את התוסף הזה Zma לא כולנו ניסינו אותו ולא כולם משבחים אותו אבל אני רוצה לנסות..(היה לי ניסיון איתו בעבר ואני די אהבתי..) הקטע שאני לא רוצה להשקיע 150 שקל על התוסף שיספיק לי לממש קצת זמן....אז קראתי קצת חקרתי וגיליתי שהמינון ה"מדויק" בטבליות הzma של מגנזיום אבץ וb6 לא צריך להיות מדוייק אם הוא יהיה פחות מהרצוי התוצאות יפחתו ואם יהיה מינון גבוה יותר יהיו אותם תוצאות אז בדקתי וגיליתי שטבליות מגנזיום וטבליות אבץ בנפרד יעלה ביחד משהו כמו 60-70 שקל וזה יספיק לי לאותו כמות זמן...(הb6 אני מקבל מספיק מהמולטי ויטמין שלי)...אז מה אתם אומרים כדאי לנסות??...
|
|
|
|
12-03-07, 13:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
די כבר להיות פתאטים, לחומר הזה ZMA (zinc magnesium aspertate)) היצרנים מייחסים סגולות אנאבוליות, יכולות העלאת רמת הורמוני גדילה ועוד,
שום מחקר רציני לא הצליח להוכיח קשר בין החומר לסגולותיו. אם הרגשת "טוב" בזמן שלקחת את המוצר בזמן האימונים, זה פסיכולוגי כי ידעת שאתה לוקח משהו, באותה מידה יכולת לקנות כדורים שרשום שהם יהפכו אותך לסופרמן ובפועל אין בפנים כלום, אתה עדין תחשוב שאתה סופרמן בזמן שאתה לוקח אותם ההשפעה הפסיכולוגית מאוד חזקה וזה טוב, אבל באשר למוצר עצמו ומה שמבטיחים לך ממנו זה גם יכול להיות גובל בין קשקוש לבדיחה. עצה חמה ממני, תשמור את הכסף לתוספים יעילים יותר. המשך שבוע מקסים.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
12-03-07, 15:59
|
#3 |
|
פתו-אסטרוגן
|
שמע Kma.. להזיק זה לא.. עוד מינרלים זה תמיד טוב (רק לא עודף כן?) אם אתה מעל 21 אז יותר הגיוני שתצרוך את המוצר.. אבל אם אתה ממתחת אז לא ממש למה ההורמונים שלך בכל מקרה גבוהים בתקופה זו..
בכל מקרה.. אם לקחת או לא לקחת זו החלטה שלך.. רק תשים לב לקחת לפני שינה ותזכור לא לקחת תוספים מוצרים עם סידן באותו זמן (ערב\לילה) למה ידוע שסידן מונע את התהליך. |
|
|
|
|
12-03-07, 16:04
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מדובר רק על תוספי סידן נכון?
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
|
|
12-03-07, 19:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שאני יודע התוסף הזה מספק מגנזיום,b6,ואבץ.
אם אתה תיצרוך את המינרלים והויטמין הזה ממקור אחר לא יהיה שום שוני,זה יתן אותו אפקט! יש המון תוספים עם שמות מפציצים וכל מיניי פירסומות והבטחות של היצרנים שהם בעצם חרטא אחת גדולה,לא למהר ליזרוק כסף ולידחוף הכל לגוף שלכם חבר'ה! |
|
|
|
|
12-03-07, 20:43
|
#6 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
נטילת תוספי סידן בסמוך לנטילת Z.M.A עלולה לפגום ביעילות ספיגת המינרלים שבפורמולה Z.M.A מאחר שסידן מעכב את ספיגתם של המינרלים שבפורמולה. על-כן מומלץ ליטול את תוספי הסידן במרחק שעתיים ממועד נטילת הZ.M.A-." באתר כתוב תוספי.. אבל לדעתי זה גם מכליל מוצרים עם סידן... |
|
|
|
|
|
12-03-07, 22:48
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתה רציני ???
אני לא מאמין אני אוכל ארוחה חלבית הכוונה על בסיס חלב ( קוטג' גבינה חלב)
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
|
12-03-07, 23:05
|
#8 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
שווא התייעצות |
|
|
|
|
|
13-03-07, 01:12
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כן מוצרים בעלי סידן גם מוצרי חלב מונעים את הספיגה של אבץ ודופקת את כל התרכובת של הzma...
|
|
|
|
|
13-03-07, 13:50
|
#10 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ממ , יש מוצרים של ביוטסט בישראלבודי (לא באתר בחנות) תקנה את זה:
triblex ו alpha male
__________________
 |
|
|
|
|
13-03-07, 13:51
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
מה זה Bma ?
__________________
הייתי פה |
|
|
|
תצוגה לינארית
