|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-08, 20:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני משתגע,הבדל בין ימין לשמאל.
תראו,יש לי הבדל בין יד שמאל לימין וחשבתי שזה סך הכל נורמלי והכל..
אבל אז ראיתי שלחבר שלי ההבדל הרבה פחות גדול משלי.. מה אפשר לעשות בנידון כדאי לנפח את שמאל יותר? לאמן רק אותה? |
|
|
|
01-05-08, 21:31
|
#2 |
|
Banned
|
לשים מה שנקרא דגש על היד החלשה...
|
|
|
|
|
01-05-08, 21:37
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תמשיך להתאמן רגיל אותו משקל שתי היידים עם הזמן העליה תיהיה שווה
__________________
 "יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה" |
|
|
|
|
|
01-05-08, 21:37
|
#4 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
לא לעשות כלום..יסתדר עם הזמן...וגם אם לא..לא נורא..
ד"א...אל תגיד יותר ניפוח :s |
|
|
|
|
01-05-08, 23:01
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
^^^ חח "העלאה במסת שריר", אתה הבן אדם השני שאני ניתקל שאומר אל תגיד ניפוח.
|
|
|
|
|
02-05-08, 00:57
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי,נקווה שזה יסתדר עם הגוף..ולגבי הניפוח טעות שלי P:
|
|
|
|
|
02-05-08, 02:42
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תכלס אני לא מבין אנשים מה יש להם נגד המילה ניפוח
כי בתכלס מה שאנחנו עושים במכון זה להגדיל את הנפח של סיבי השריר כי לרבות אותם אי אפשר אלה אם כן אתם עם חומרים ממש חזקים אז ניפוח סיבי שריר זה לא מילה פסולה |
|
|
|
|
02-05-08, 23:29
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
הבעיה שלך תיפתרר עם הזמן, כמו לי (בעבר)
אך בכל זאת תנסה לאמץ את יד שמאל יותר מאשר את יד ימין כשאתה עובד על יד קידמית וזה עוזר עצה מנסיון
__________________
 עבודה שלי ^_^ Sugar |
|
|
|
תצוגה לינארית
