|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
21-08-11, 07:44 | #1 |
חבר
|
כנס לזה. זה יסיביר לך קצת על מסה ואיך לבנות תפריט מסודר ומתאים המיועד לעלייה במסה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 וקח גם את זה: אתה תצטרך את זה כשתבנה לך תפריט. (זה מחשבון קלורי) http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97...7%95%D7%AA.php
__________________
אמרתי להקטין!!! |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עליית נפח -רגליים | adios | אימונים | 4 | 01-10-10 19:24 |
עליית כוח ראשונה שלי | XmorX | גלריות הגולשים | 4 | 25-03-10 14:40 |
עליית מסת שריר וקלוריות | dorbar10 | אימונים | 7 | 01-02-10 20:15 |
עליית משקל | avram1 | תזונה ותוספים | 11 | 24-10-08 18:15 |