|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-07, 14:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה בקשר לשייקר!!
אני לוקח תוספת מאסה ולא משנה כמה אני מערבב את האבקה תמיד ישאר לי בסוף אבקה מעצבנת כזאת, משהו יכול לתת לי שיטה איך לערבב את הכל? דרך אגב אני מנער את השייקר ממש חזק והרבה זמן...
|
|
|
|
10-12-07, 14:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תשים את המים\ חלב ואז תשים את האבקה ותנער
__________________
|
|
|
|
|
10-12-07, 16:02
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-12-07, 14:23
|
#4 |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 80
כללי:: שי
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: עמידר ג'ים
|
ועוד משהו קטן. תוודא שהשייקר יבש לגמריי אם אתה שם קודם את האבקה ואחר כך את המיים.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
