ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-04-11, 13:24   #1
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל שאלה לגבי תוספים

אני חוזר להתאמן לתקופה של 3 חודשים
מה אתם הכי ממליצים לי לצרוך(בנוסף לאבקת חלבון,סוכר ענבים) כדי לעזור לי להעלות במסת שריר

קריאטין טהור זה מובן מאליו..אבל יש דברים שאתם ממליצים עליהם בנוסף?
בלי לעשות בור בכיס..
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-04-11, 13:29   #2
semo2011
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 174
עוסק ב:: סטודנט בטכניון
ברירת מחדל

הרבה מים..
semo2011 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-04-11, 13:43   #3
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

זה ברור...
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-04-11, 20:32   #4
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

זהו רק מים?
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-04-11, 20:37   #5
njfgn jg
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 257
כללי:: ...
ברירת מחדל

שמעתי שצריכת חומצות אמינו בזמן האימון זה חשוב
njfgn jg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-04-11, 21:18   #6
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

יש את הקפסולות האלה של ארג'ין ועוד משהו ביחס של 1:2
מומלץ?
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 10:35   #7
asim
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 15
כללי:: אסים
גיל:: 29
ברירת מחדל

לך על דברים בסיסים חלבון וקראטין
asim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 11:32   #8
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

חבר מאוד המליץ לי על hmb
לא משנה כמה קראתי עליו לא הבנתי בידיוק בידיוק את התפקיד שלו
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 11:40   #9
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל

בגדול הוא מונע פירוק שריר

תתרכז בבסיסיים
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 11:48   #10
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

קריאטין חלבון וסוכר ענבים?
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 14:40   #11
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

לעלייה במסה ישנם כמה תוספים שיכולים לעזור לך.
תפריט התזונה שלך והאימונים הם חלק עיקרי בעלייה במסת השריר.
אבקת חלבון יכולה לעזור לך להשלים את ערכי החלבון וקריאטין יכול לעזור לך בהתאואששות,כח ובסיוע עלייה במסת השריר.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-11, 16:50   #12
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

תוכל לומר לי אם בסניף של ראשון לציון נמצא סינטרקס ניטרוס ו-קריאטין(500גרם של ניצ'רס בסט/300גרם של אולטימייט) אני מתכוון לבוא לבקר השבוע

אשמח לתגובה מהירה
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה לגבי 2 תוספים kirril תזונה ותוספים 1 13-02-10 21:38
שאלה לגבי שני תוספים שרכשתי .. סתמישהו תזונה ותוספים 12 22-05-09 19:50
שאלה לגבי שילוב תוספים Warrior תזונה ותוספים 5 12-10-08 10:49
שאלה לגבי תוספים מחו"ל gal86 תזונה ותוספים 4 30-09-08 02:00
שאלה לגבי שני תוספים של אופטימום ahtung תזונה ותוספים 4 04-06-07 19:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים