ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-09-06, 22:14   #1
Tnavon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTnavon
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 859
ברירת מחדל psmf

אני מעוניין להתחיל את הדיאטה הזו
ורציתי לדעת מאיפה אפשר לקנות את הספר

תודה לעוזרים
__________________
perfection has it's price



Tnavon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-06, 22:41   #2
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

מהה ??? אחי אתה שוקל 54 ועדיין עושה Fbw .. מה לך ולזה ?
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-06, 22:58   #3
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

אל תעשה אותה .
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-06, 23:39   #4
Tnavon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTnavon
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 859
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
מהה ??? אחי אתה שוקל 54 ועדיין עושה Fbw .. מה לך ולזה ?
למה אתה מכיר אותי שאתה מדבר?
__________________
perfection has it's price



Tnavon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-06, 23:40   #5
Tnavon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTnavon
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 859
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אל תעשה אותה .
אני לא מתכוון לעשות אותה בזמן הקרוב
אני מתככן לעשות אותה בערך עוד שנה (אחרי שאני יהיה שנה של מסה)
ורציתי לקנות את הספר כדי להתחיל להעמיק ולדעת את הנושא
__________________
perfection has it's price



Tnavon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-06, 23:43   #6
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

http://rapidfatloss.lylemcdonald.com/
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-06, 23:48   #7
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אל תעשה אותה .
אם יש לו דייט עוד שבועיים? (בליינד דייט)
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-06, 23:54   #8
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Tnavon
למה אתה מכיר אותי שאתה מדבר?
מה הנתונים שלך ? כי ראיתי פעם שאתה שוקל 53 או 54 משו כזה, לא?
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-06, 23:56   #9
Tnavon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTnavon
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 859
ברירת מחדל

אני שוקל 55 ואני בכלל בתוכנת Ab ואני בכלל לא מתכוון לעשות את זה עכשיו אני מתכוון לעשות את זה עוד איזה שנה אחרי שאני יגדל (ב''ה)
__________________
perfection has it's price



Tnavon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-06, 23:59   #10
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
אם יש לו דייט עוד שבועיים? (בליינד דייט)
הוא יגיע לדייט שלו עייף עצבני מדוכא חלש ור-ע-ב כמו סומלי?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-06, 00:04   #11
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

למה? 11 יום Pmsf ואחרי 3 ימים העמסה הוא מאושר.
בלי קשר, שרוב הבנות מעדיפות כוסון, חלש, עצבני ומדוכא מאשר שמן ומאושר, חזק ושמח.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-06, 00:18   #12
Tnavon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTnavon
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 859
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
הוא יגיע לדייט שלו עייף עצבני מדוכא חלש ור-ע-ב כמו סומלי?
הדייט יהיה אך ורק ביום העמסה
__________________
perfection has it's price



Tnavon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-06, 03:05   #13
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
אם יש לו דייט עוד שבועיים? (בליינד דייט)
אז הוא חולה נפש אם הוא חושב שה2 קילו האלה [במקרה הטוב] יעזרו לו.
חאלס לנסות למצוא קצורי דרך , זה סתם שואתי.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-06, 12:02   #14
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אז הוא חולה נפש אם הוא חושב שה2 קילו האלה [במקרה הטוב] יעזרו לו.
חאלס לנסות למצוא קצורי דרך , זה סתם שואתי.
2 קילו האלו יעזרו מאוד!
בנות רואות דברים קטנים כמו קילו - 2 קילו מנסיון.
(כל פעם במסה אחרי שאני טיפות מעלה שומן ידידות טובות מעירות לי ).
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-06, 15:22   #15
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

אני מחזק מאוד את משה, שואה גרעינית ממש...
עזבו שני קילו או לא... את הקילו הזה הוא יוריד גם בחיטוב רגיל, אז למה לסבול מאכילת חלבון יבש ללא כלום כמעט במשך כמה שבועות? זה אחד הדברים המטומטמים יותר שראיתי, ובשביל מה? שכביכול תרזה קצת יותר מהר מחיטוב רגיל שפחות קשה בהרבה?
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-06, 15:28   #16
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
2 קילו האלו יעזרו מאוד!
בנות רואות דברים קטנים כמו קילו - 2 קילו מנסיון.
(כל פעם במסה אחרי שאני טיפות מעלה שומן ידידות טובות מעירות לי ).
אם הן לא יצאו איתך בגלל זה , כנראה שעדיף לך לא לצאת איתן. כולה 2 קילו , זה לא ההבדל בין שמן לחטוב.

אפשר בשבועיים של חיטוב "רגיל" לרדת 1-1.5 קילו כמו כלום , אפילו קצת יותר בהתחלה כי יורדים בנוזלים. אין צורך לסבול.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-06, 16:26   #17
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אם הן לא יצאו איתך בגלל זה , כנראה שעדיף לך לא לצאת איתן. כולה 2 קילו , זה לא ההבדל בין שמן לחטוב.

אפשר בשבועיים של חיטוב "רגיל" לרדת 1-1.5 קילו כמו כלום , אפילו קצת יותר בהתחלה כי יורדים בנוזלים. אין צורך לסבול.
1. הן ידידות, לא בנות שאני מתחיל איתן...
בכל מקרה, כמו שאני הייתי מסתכל על בחורה לפני שהייתי יוצא איתה אם היא קצת מלאה או רזה והייתי בוחן כל גרם שומן וגרם שריר בגוף שלך, זכותה לבחון ככה אותי.

2. אם הוא נהנה מסבל
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-06, 16:45   #18
Tnavon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTnavon
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 859
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
1.

2. אם הוא נהנה מסבל
מאזוכיזם
__________________
perfection has it's price



Tnavon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-06, 17:07   #19
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Tnavon
מאזוכיזם
אישית מבחינה פסיכולוגית שאני בחיטוב אני מעדיף לסבול.

אם היו אומרים לי שהחיטוב הכי מושלם לשמירה על מסת שריר בלי פגיעה בהורמונים והורדת שומן זה לחיות על מולטי ויטמין וזהו ביום הייתי עושה את זה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-06, 17:12   #20
Tnavon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTnavon
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 859
ברירת מחדל

אמא שלי אמרה לי שעם הפי אס אמ אף אני לא יגדל (יגבה)
זה טענה מבוססת או סתם משו שהיא זרקה כדי להפחיד אותי
__________________
perfection has it's price



Tnavon מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים