|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-06, 17:45
|
#21 |
|
מושעה
|
פי 2במאסה לא סופר חסר
|
|
|
|
22-09-06, 18:00
|
#22 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
פי 2.2-2.5 לא כולל חסר, מאסה.
|
|
|
|
|
22-09-06, 18:15
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
2.4 לכל קילו כולל חלבון "חסר"
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
22-09-06, 18:16
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זו הגזמה פראית על גבול נזק גופני. גם ספורטאי עילית המתאמנים אימוני כוח 6 שעות ביום לא צורכים כאלו כמויות. לגוף שלך אין שום יכולת לדעת או לא לדעת לנצל את כל כמויות החלבון האלו. אין לפי מיטיב ידיעתי שום עדות מחקרית רצינית שתומכת בצריכה כזו של חלבון. |
|
|
|
|
|
22-09-06, 18:16
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
משתדל פי 2
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
22-09-06, 18:17
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה עדין לא מכיר את ההומור של גולן 
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
22-09-06, 18:18
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי על מה אתה מדבר כל אחד שרוצה לעצב ולפסל את הגוף חייב מינימום 5 גרם חלבון לקילו אני הייתי הולך על 6 |
|
|
|
|
|
22-09-06, 18:18
|
#28 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
22-09-06, 18:27
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
