|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-09, 22:25 | #1 |
חבר פעיל
|
ציוד בייתי.
כמו שאמרתי לא מזמן אני רוצה לקנות ציוד בייתי כמו שצריך ולהתחיל להתאמן בבית.
גם עכשיו מתחיל החורף ולתפוס טרמפים שכולך ספוג מים לא יהיה נעים. אז מאיפה אני יכול לקנות ציוד כושר? מגה ספורט מתעסקים עם זה אולי? |
20-09-09, 22:30 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
המלצה שלי - קנה משומש ביד 2. אתה תחסוך 50% מהמחיר, רק תדאג שמוכרים מהסיבות הנכונות ושזה לא יתפרק לך אחרי שבוע.
|
20-09-09, 22:40 | #3 |
חבר פעיל
|
|
21-09-09, 00:54 | #4 |
סמל מין
|
יד2 אחי, אני קניתי ספת בנץ' של york+מוט ארוך+2 דאמבלים של 8 ק"ג+40 ק"ג פלטות ב450 ש"ח
זה בלי כסף! והספה במצב טוב
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
21-09-09, 02:00 | #5 |
Banned
|
עזוב אותך מספא של 300 שקל.
מה התקציב שלך ?.. המוצרים של מגה ספורט לא איכותים. יש לך כונן בפוואר ספורט, כונן אולימפי, עד עומס של 300 קילו אפשר לעשות עליו סקוואט,לחיצות חזה,כתפיים וכו'. עולה 1500 שקל, אתה קונה לזה ספא חופשית ואתה מסודר... הדבר היחד שכדי לך לקנות מיד 2 זה פלטות משקל. הספא של ה-300 שקל שווה לתחת, היא לא נוחה לעבודה, ואתה תעבוד עם מוט 150 עלייה על החזה ווכו' שזה מעפן.. תרשום מה התקציב שלך אני ימליץ לך.. |
21-09-09, 11:58 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי בסך הכל 1000 שקל,אולי נגרד עוד כמה מאיות. בכל מקרה אני רוצה ככה: ספה מוט פלטות של 70 קילו 2 מוטות קצרים וזהו. |
|
21-09-09, 12:51 | #7 |
סמל מין
|
אתה תצטרך יותר מ70 ק"ג אני כולה חודש מתאמן אם מה שיש לי ואני כבר מרגיש שאני צריך לקנות עוד פלטות, אני מתכנן להוסיף עוד 30 ק"ג בזמן הקרוב
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
21-09-09, 13:28 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
שאני יחזור אני בטוח ירד במשקלים בצורה ענקית וגם עד שאני יעלה יש זמן. דדליפט וסקוואט אני לא עושה ככה שלא צריך משקלים גדולים ביינתים. |
|