|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-07, 19:56 | #1 |
חבר פעיל
|
ירקות ווטימנים
ראיתי שהרבה לוקחים מולטי וטמין
מלבד זה שזה בריא , ישנו קשר ישיר בבנית שריר? פשוט לא יוצא לי לאכול ירקות כמו בחיטוב |
14-10-07, 20:02 | #2 |
חבר פעיל
|
אין קשר ישיר לבניית שריר. אולי איזשהו קשר עקיף שקשור למחסור בויטמין או מינרל מסוים, אבל לא משהו רציני
|