עיכול בשינה

שאול · 31-01-08, 02:12

האם מערכת העיכול פועלת כשהגוף ישן?
כלומר האם רצוי לאכול ממש לפני השינה, או שלא מומלץ!?
בתודה מראש לעונים..

m0she · 31-01-08, 08:42

אפשר לאכול לפני השינה, זה יעוכל.

Sugarzaza · 31-01-08, 16:20

קח בחשבון שלחלק מהאנשים שאוכלים לפני השינה אין תאבון על הבוקר, עניין של ניסוי וטעייה אני מניח

^סהר^אבוטבול^ · 31-01-08, 16:27

חייב לפני השינה

maya · 31-01-08, 19:03

הגוף פועל כול הזמן הלב המח וגם מערכת היעכול אך היא פועל יותר לאט , מומלץ לאכול לפני השינה חלבון ושומן איכותי כי בליליה הגוף בונה את עצמו ואת השרירים וכו

soma23 · 31-01-08, 19:50

תקום כל חצי שעה בלילה ותבדוק כמה אתה שוקל

Sugarzaza · 31-01-08, 23:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

הגוף פועל כול הזמן הלב המח וגם מערכת היעכול אך היא פועל יותר לאט , מומלץ לאכול לפני השינה חלבון ושומן איכותי כי בליליה הגוף בונה את עצמו ואת השרירים וכו

מומלץ לאכול מספיק התזמון לא חשוב חוץ מסביב לאימון

ThaiB0X · 31-01-08, 23:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

הגוף פועל כול הזמן הלב המח וגם מערכת היעכול אך היא פועל יותר לאט , מומלץ לאכול לפני השינה חלבון ושומן איכותי כי בליליה הגוף בונה את עצמו ואת השרירים וכו

גם ביום...

31-01-08, 02:12	#1
שאול חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של שאול הודעות: 130	עיכול בשינה האם מערכת העיכול פועלת כשהגוף ישן? כלומר האם רצוי לאכול ממש לפני השינה, או שלא מומלץ!? בתודה מראש לעונים..

31-01-08, 08:42	#2
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	אפשר לאכול לפני השינה, זה יעוכל. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

31-01-08, 16:20	#3
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	קח בחשבון שלחלק מהאנשים שאוכלים לפני השינה אין תאבון על הבוקר, עניין של ניסוי וטעייה אני מניח __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

31-01-08, 19:03	#5
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	הגוף פועל כול הזמן הלב המח וגם מערכת היעכול אך היא פועל יותר לאט , מומלץ לאכול לפני השינה חלבון ושומן איכותי כי בליליה הגוף בונה את עצמו ואת השרירים וכו __________________ mmm

31-01-08, 16:27	#4
^סהר^אבוטבול^ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של ^סהר^אבוטבול^ הודעות: 1,840	חייב לפני השינה

31-01-08, 19:50	#6
soma23 מושעה תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של soma23 הודעות: 11	תקום כל חצי שעה בלילה ותבדוק כמה אתה שוקל