|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-09, 11:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה אתם חושבים?
אחרי חצי שנה של אימונים
משקל: 67 גובה: 1.70 לחיצת חזה: 67.5 קג 8 חזרות 4 סטים אחוז שומן: לא יודע.....משו כמו 7-10 % תמונות: siz.co.il/my.php?i=edzxynaigfoo.jpg siz.co.il/my.php?i=nzy3ktank23n.jpg siz.co.il/my.php?i=45ymyy5mwyid.jpg siz.co.il/my.php?i=tuyr21hmdmjn.jpg siz.co.il/my.php?i=m4a2mfwe0ztz.jpg siz.co.il/my.php?i=nkt4cdindxm1.jpg הפריסה לא יצאה לי כ"כ טוב... כיום אני מתאמן כבר שנה משקל 71 קג לוחץ (שיא) 77.5 קג 8 חזרות 4 סטים אני יעלה תמונות בהמשך.... |
|
|
|
13-07-09, 12:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא רואים קישור אחי
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
13-07-09, 13:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
http://up98.siz.co.il/up1/edzxynaigfoo.jpg
http://siz.co.il/my.php?i=nzy3ktank23n.jpg http://siz.co.il/my.php?i=45ymyy5mwyid.jpg http://siz.co.il/my.php?i=tuyr21hmdmjn.jpg http://siz.co.il/my.php?i=m4a2mfwe0ztz.jpg http://siz.co.il/my.php?i=nkt4cdindxm1.jpg ככה יותר נוח. 
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
13-07-09, 17:55
|
#4 |
|
Gay lord
|
חזה מעולה,
ידיים גם נראות טוב, הגב גם נראה אחלה אבל בהשוואה לידיים ולחזה הוא צריך שיפור.... רגליים לא רואים אבל סה"כ נראה טוב מאוד מבנה יפה... |
|
|
|
|
13-07-09, 17:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בנוי מעולה! ידיים חזקות, חזה יפה ביותר!
תמשיך להפציץ, בהצלחה בהמשך אחי! |
|
|
|
|
13-07-09, 18:21
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא רע ביכלל לשחקן מתחיל :]
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
13-07-09, 20:23
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
13-07-09, 22:43
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
אי אפשר להעלות קישורים עד שאין 7 תגובות אז.. הורדתי תwww
תודה...... |
|
|
|
|
13-07-09, 22:45
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
נראה לא רע בכל אחי ...
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
תצוגה לינארית
