קצת עידכון....

Peroman · 10-11-09, 22:00

עושה חיטוב קליל וחוזר לתת במישקלים..

מישקל-106KG

4roxe · 10-11-09, 22:13

פשש מאסיבי בטירוף
משום מה הגב שלך נורא רחב אבל לא רואים את הרוחב הזה בפרונט

yogiyogi · 10-11-09, 22:24

החזה בפיגור די רציני.. היידים נראות מעולות וגם טרפזים בולטים.. תעלה עוד פוזות

red guri · 10-11-09, 22:32

אהבתי את הקעקוע בצד שמאל.
נראה מאסיבי ביותר

Scylla · 11-11-09, 01:06

נראה מאסיבי וגדול, החזה אולי נראה בפיגור לדעתי בגלל הא.ש.

מה שכן חיטוב אכן יבוא בטוב.

WEST $ SIDE · 11-11-09, 01:26

אין טעם לעשות חיטוב לדעתי , אתה בכלל לא על אחוז שומן גבוה.
הידיים והגב שלך התשפרו מצויין , החזה , הכתפיים , הטרפזים זה החלקים החלשים שלך אני עוד זוכר מתמונות קודמות.
בהצלחה בהמשך.

Scylla · 11-11-09, 03:39

מתי לעשות חיטוב זה אינדיוידואלי וכל אחד כמה מפריע לו השומן וכמה "לחוץ" לו לעלות במאסה.
אני מתחיל חיטוב על אחוז יותר נמוך (להערכתי) מפרסם תמונות..

Sugarzaza · 11-11-09, 07:31

חיטוב יהיה נחמד אם אתה רוצה באמת לראות איך אתה נראה, מה באמת בפיגור וחרטא כזה. עניין שלך, מה המשקלי עבודה?

king l8 · 11-11-09, 09:59

נראה טוב אחי אחלה גב וידיים..
מה הגובה שלך?

**pop3** · 11-11-09, 13:45

אתה ענק אבל כדאי לך לעשות חיטוב עד 11% שומן בערך

haim15 · 11-11-09, 14:18

גב נראה מצויין, כנ"ל לכל הגוף והחזה לא בפיגור פשוט אין מה לעשות במסה תמיד החזה ייראה קטן ככה זה... לי אישית הוא לא נראה כלל בפיגור

Locke · 11-11-09, 16:52

חזה באמת בפיגור אבל אתה מאסיבי בטרוף.
אגב בתמונה של הפרונט, למה אתה מכניס את הלטרלים פנימה? רואים שיש לך גב גדול, תראה אותו!

10-11-09, 22:00	#1
Peroman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של Peroman הודעות: 64 גיל:: 23	קצת עידכון.... עושה חיטוב קליל וחוזר לתת במישקלים.. מישקל-106KG __________________

11-11-09, 01:06	#5
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	נראה מאסיבי וגדול, החזה אולי נראה בפיגור לדעתי בגלל הא.ש. מה שכן חיטוב אכן יבוא בטוב. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

11-11-09, 01:26	#6
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	אין טעם לעשות חיטוב לדעתי , אתה בכלל לא על אחוז שומן גבוה. הידיים והגב שלך התשפרו מצויין , החזה , הכתפיים , הטרפזים זה החלקים החלשים שלך אני עוד זוכר מתמונות קודמות. בהצלחה בהמשך. __________________

11-11-09, 03:39	#7
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	מתי לעשות חיטוב זה אינדיוידואלי וכל אחד כמה מפריע לו השומן וכמה "לחוץ" לו לעלות במאסה. אני מתחיל חיטוב על אחוז יותר נמוך (להערכתי) מפרסם תמונות.. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

11-11-09, 07:31	#8
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	חיטוב יהיה נחמד אם אתה רוצה באמת לראות איך אתה נראה, מה באמת בפיגור וחרטא כזה. עניין שלך, מה המשקלי עבודה? __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

10-11-09, 22:13	#2
4roxe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של 4roxe הודעות: 484	פשש מאסיבי בטירוף משום מה הגב שלך נורא רחב אבל לא רואים את הרוחב הזה בפרונט

10-11-09, 22:32	#4
red guri חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של red guri הודעות: 110 כללי:: כל צהוב צריך לצלוב עוסק ב:: מנסר גופות	אהבתי את הקעקוע בצד שמאל. נראה מאסיבי ביותר

11-11-09, 09:59	#9
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	נראה טוב אחי אחלה גב וידיים.. מה הגובה שלך? __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

11-11-09, 13:45	#10
pop3 Banned תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של pop3 הודעות: 7	אתה ענק אבל כדאי לך לעשות חיטוב עד 11% שומן בערך

11-11-09, 14:18	#11
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	גב נראה מצויין, כנ"ל לכל הגוף והחזה לא בפיגור פשוט אין מה לעשות במסה תמיד החזה ייראה קטן ככה זה... לי אישית הוא לא נראה כלל בפיגור __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

11-11-09, 16:52	#12
Locke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Locke הודעות: 608	חזה באמת בפיגור אבל אתה מאסיבי בטרוף. אגב בתמונה של הפרונט, למה אתה מכניס את הלטרלים פנימה? רואים שיש לך גב גדול, תראה אותו!