|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-09, 17:44 | #1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אימון גב של בראנץ' וורן
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/2148/225/
בסרטון אפשר לראות את דרור ארז TXMUSCLE מהפורום
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
09-07-09, 17:52 | #2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
מטאליקה ברקע!,איזה אלוהי פאק איזה מכון הארדקור חח
חחח איזה גדול זה שכל הדאמבלים על הרצפה ואשכרה צריך לחפש זוגות |
09-07-09, 17:53 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ארבל יש מצב אתה נותן באן לפיקסמן? תראה עכשיו הוא הקפיץ לי כמה אשכולות...
|
09-07-09, 18:24 | #4 |
Banned
|
לא הבנתי מאיפה הוא הביא את היציאה הזאת של כתף אחורית בסוף האימון...
|
09-07-09, 21:45 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
רשע!!!
אני מרגיש מותש רק מלראות אותו.....חחח |
10-07-09, 00:00 | #6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה זה הצ'יטים המטורפים האלה במשך כל האימון.. לא מובן
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
10-07-09, 02:23 | #7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני זוכר שהאימונים הקודמים שלו שהעלו לפה היו ברמה הרבה יותר גבוהה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
10-07-09, 14:03 | #8 |
חבר פעיל
|
מה הקטע של המליון חזרות.. ראיתי בפולי סט אחד שהוא עושה 16 חזרות אחרי זה סט 20+ חזרות.. ומלא סופר סטים
__________________
|
10-07-09, 15:58 | #9 |
חבר פעיל
|
עובדה שהולך לו
__________________
|
10-07-09, 17:20 | #10 |
Banned
|
|
10-07-09, 17:25 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
10-07-09, 19:36 | #12 |
חבר פעיל
|
|
10-07-09, 21:31 | #13 |
חבר פעיל
|
אימון מצויין , כמה שיותר צ'יטים יותר טוב !
|
11-07-09, 02:12 | #14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
יש מצב שהוא עשה את האימון ככה רק בגלל המצלמה?
|
11-07-09, 17:09 | #15 |
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
|