|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-09, 01:44
|
#1 |
|
Banned
|
No-xplode ביחד עם אבקת חלבון וגיינר לפני אימון ?
מחר אני רוכש את המוצר הנ"ל .
האם שילוב שלו ביחד עם אבקת חלבון וגיינר (sm) יתן אפקט טוב יותר של פאמפ ? או שאין קשר ? כמו כן עד כמה חשוב לצרוך את המוצר על בטן ריקה ? |
|
|
|
10-08-09, 01:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין קשר בכלל לגיינר.
ואם תכניס אותם לערבוב אחד אתה בכלל לא תצליח לשתות את זה =\ |
|
|
|
|
10-08-09, 01:54
|
#3 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
חשוב לצרוך על בטן ריקה להשגת אפקט מקסימלי.....קיצר
חדל קיצורי דרך!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
10-08-09, 02:42
|
#4 |
|
Banned
|
נו אקפלוד מוצר מעולה תשלב אותו גם עם חלבון טוב כמו אופטימום גולד
|
|
|
|
|
10-08-09, 06:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
את הגיינר קח שעה, שעה וחצי לפני האימון. את הנו אקספלואוד קח 15 דקות לפני.
הערה : לגבי הגיינר הייתי משתמש בזה רק אם אני לא מצליח להשלים את הקלוריות במהלך היום או במילים אחרות אני מעדיף לאכול ארוחה נורמלית לפני האימון. |
|
|
|
|
10-08-09, 16:31
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עדיף שתאכל אוכל לפני האימון (שעה וחצי) את הנו אקספלואד שתה רבע שעה לפני אימון ובסוף האימון שתה גיינר...
|
|
|
|
|
10-08-09, 16:49
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זורם כמו אמא של דה טרי.
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
