|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-08, 16:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|מכון
תשמעו אני בן 14
השאלה היא ככה בניתי לי תכנית לבית ה fbw אז ככה אני יכול להגיע למכון יום שבת בטוח יום שלישי לא בטוח ויום חמישי שזה יוצא יום ראשון מנוחה יום שני מנוחה יום שלשי אימון יון רביעי מנוחה חמישי אימון שישי מנוחה שבת אימון מה אתם אומרים כדאי? ויום שלישי וחמישי זה ימיםש אני נוסע בטובוסים לבד רק יום שבת אבא שלי מקפיץ אותי מה אתם אומרים כדאי? |
|
|
|
09-11-08, 16:28
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה מצוין
|
|
|
|
|
09-11-08, 16:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אמא שלי אומרת שנבטל את יום חמישי ותעשה תאימון בבית מהאתם אומרים !?
|
|
|
|
|
09-11-08, 17:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
תגיד שאמא שלא
שלישי חמישי שבת זה מצויין תרשום גם את תוכנית האימונים שלך |
|
|
|
|
09-11-08, 18:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
היא יודעת אבל היא אומרת שבמקום כל הזמן אוטובוסים וכסף תעשהאת יום חמישי אימון אבל בבית !?
|
|
|
|
|
09-11-08, 19:45
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אל תקשיב לאמא, תויצא 10 שקל על אוטובוס פעם בשבוע, מה קרה?!
|
|
|
|
|
09-11-08, 20:11
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תגיד לאמא שתלך להביא קופסאות של טונה, ומהר!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
10-11-08, 07:29
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשר?
|
|
|
|
|
10-11-08, 07:42
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בצחוק אחי, כולה עוד נסיעה של 10 שקל למכון פעם בשבוע מה הבעיה?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
10-11-08, 07:46
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אמרתי לה היא אמרה שאין אוטובוסים אבל אני בכלל לא בטוח אני יבדוק ובניתי תתכנית fbw משהו כזה אז אפשר או תריך לממש אותה במכון הוא ששמה יתן לי תכנית אחרת ?!
"הבעיה זה לא הכסף העיה זה זמינות האוטובים לנווה אילון" ככה אמא שלי אמרה |
|
|
|
|
10-11-08, 07:58
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אוטובוסים אתה בטוח תמצא, לא משנה מה.
לא חובה לממש את התוכנית במכון, זה לא שיש שם אוויר מיוחד וקסום, אם יש לך את הציוד לזה בבית, תעשה את האימון בבית. |
|
|
|
|
10-11-08, 15:31
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
יש לי רק משקולות
|
|
|
|
|
10-11-08, 23:29
|
#13 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אתה הבחור הכי חמוד שאי פעם נכנס לפורום באמא שלי!!
זה הפוסט הכי חמוד שנכתב אי פעם!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
10-11-08, 23:53
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
^חחח איזה סטלן
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
11-11-08, 00:09
|
#15 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
שימעון אתה לא יכול לא להסכים איתי!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
11-11-08, 00:23
|
#16 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-11-08, 14:27
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
11-11-08, 17:52
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אפשר להגיב בקשר לאשכול בבקשה
|
|
|
|
|
11-11-08, 18:16
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
אמא ותפקידה בחיי המתאמן
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-11-08, 14:17
|
#20 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
