|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-08, 19:22
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה בבחירת אבקה לעליה במסה???
אני מטר 74 65 מתאמן 4 חודש אני רוצה אבקה לעליה במסה איזה אבקה הכי מומלצת לעליה מהירה במסת שריר ללא שומן?
|
|
|
|
24-11-08, 19:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
לא יודע לגבי העליה בלי השומן, אבל מהמומלצים זה הסיריוס מאס-משהו כמו 400 שקל לשק של 5.4 או 5.6 קילו
והפרו קומפלקס, אבל הוא מאוד יקר.-550 בערך ל4.7 קילו.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
25-11-08, 00:06
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני לא מנסה לפגוע, פשוט אם אתה לא יודע שלא אבקה היא מה שתקבע לך אם העלייה נקייה או לא אתה בבעיה... |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
