|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-11, 20:21
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בננה לפני האימון ?
ידיד שלי ,שמבין בפיתוח גוף אומר שלאכול בננה לפני אימון עלולה לגרום לבעיות
אבל במאמרים שקראתי כתוב שאפילו רצוי לאכול שעה - חצי שעה לפני כי זה נותן אנרגיה לגוף יש כאן מישהו שיכול לומר לי בוודאות אם וכיצד זה משפיע ?  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם בננה עוזרת באמת לפני אימון גופני? | גיא גלילי | תזונה ותוספים | 7 | 23-02-11 13:49 |
| מה עדיף לאכול לפני אימון, בננה או תפוח?? | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 19 | 31-10-09 19:29 |
| שייק בננה תמר כדי לפני האימון או שזה יותר מידי? | Valencia | תזונה ותוספים | 6 | 27-10-09 21:39 |
| תמרים/לחם/בננה לפני לקיחת השייק? | Soprano | תזונה ותוספים | 11 | 28-10-08 19:04 |
| בננה לפני אימון-בחיטוב | moshebe | תזונה ותוספים | 12 | 07-06-07 19:42 |
תצוגה בשכבות