|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 22:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מבקש ייעוץ בנוגע ל-סריוס מאס / פרפקט 3000
אני שוקל 52 על 1.67
*** המליצו לי על הפרפקט 3000 יש יש בו בהרבה יותר פחמימות והחלבון בכלל לא בעיה. בפרפקט 3000 יש 7 מנות בסה"כ, אם אני אקח חצי מנה ביום שזה 1500 קלוריות זה יספיק לי לשבועיים. בסריוס מאס יש 16 מנות, חצי מנה ביום 625 קלוריות שזה יספיק לי ל32 ימים. אני חושב שהסריוס מאס בהרבה יותר חסכוני והאם על זה להתפשר?
__________________
 |
|
|
|
29-12-08, 22:30
|
#2 |
|
Fat bastard
|
נראה לי שאני זה שדיברתי איתך בטלפון לגבי זה... כנראה הייתה ביננו חוסר הבנה בוא אני אפרט.
קודם כל אין פה צורך "להתפשר" על שום מוצר שניהם מצויינים. לענייננו בפרפקט 3000 אכן יש 7 מנות הגשה, כאשר מנת הגשה היא 2420 קלוריות - לפי ההמלצה שלנו אין לך צורך בכל המנה ואתה יכול להסתפק בחצי ממנה כלומר- 6 כפות שיספקו לך בערך 1200 קלוריות וזה יספיק לך ל14 ימים. בסיריוס מס על מנת להגיע לאותה כמות קלוריות יש צורך ב 2 כפות הגשה והוא ייגמר לך ב- 16 ימים. לסיכומו של דבר. הם פחות או יותר דומים אבל בפרפקט 3000 רוב הקלוריות באות מהפחמימות ולא מהחלבון וזה מה שאתה צריך. |
|
|
|
|
29-12-08, 22:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
2420? אמור להיות 3000 לא?
__________________
|
|
|
|
|
29-12-08, 22:41
|
#4 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
