|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-10, 23:30
|
#81 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
140 יכול להיות יפה לקטגוריה עד 75 / 82, אתה נחשב עד 90 אני חושב, לא מאמין שזו תוצאה שנחשבת טובה ביחד למשקל, (היא טובה בלי קשר, כן?) יש קטגוריות של גיל, כנס בעמוד הראשון ללינק תראה פירוט. אני חושב שהקטגוריה הכי גבוה היא עד 18 (נראה לי)
מה לגבי דדליפט? עושה? מדובר על חזרה אחת עם עצירה בנגיעה בחזה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
08-12-10, 07:50
|
#82 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
ציטוט:
כל פעם שאני מעלה משקל מעל 120 קילו ב2 התרגילים אני סובל מכאבים. אני מאוד חלש בתרגילים האלה תודה על התשובות אגב!
__________________
 _________________ "אבקה תציל ממוות" |
|
|
|
|
08-12-10, 16:07
|
#83 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לא מאמין לך יש לך סרט?????????????????????????????? אתה בא לחרטט אותנו?????????? תביא סרט של הבנץ' |
|
|
|
|
08-12-10, 16:41
|
#84 |
|
Banned
|
אתה יכול להיות בטוח שלאפס החלש השנוא והלא רצוי פה הזה אין אפילו 100 קילו סקוואט והוא לא יודע לעשות כלום חוץ מלזיין לכולם פה בשכל ולחרטט.
|
|
|
|
08-12-10, 16:44
|
#85 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
08-12-10, 17:30
|
#86 |
|
Banned
|
בסדר. יש לו שבוע להביא סרט של הבנץ'.
ואני מגעיל ת'שועלים קקקקקקקק נערך לאחרונה על ידי קפטן שלד, 09-12-10 בשעה 01:22. |
|
|
|
08-12-10, 20:05
|
#87 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
ח1צן חבל עלייך. אני עוד לא יצאתי טמבל ואמרתי שאתה לא סקוואטר חזק רק אמרתי שלא ראו את זה בסרטון.
אתה עוד תקבל 140 ואולי גם 145 rm1
__________________
_________________ "אבקה תציל ממוות" |
|
|
|
09-12-10, 00:43
|
#88 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
09-12-10, 00:44
|
#89 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
09-12-10, 00:59
|
#90 |
|
Banned
|
מתי מגיעים הסירטונים שלך סקייטפריק?
|
|
|
|
09-12-10, 02:58
|
#91 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
...אה? |
|
|
|
|
09-12-10, 07:19
|
#92 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
ציטוט:
אני לא חושב ש140 קילו זה הרבה. יש אצלנו הרבה שמרימים יותר. אפשר לחשוב אמרתי 160. אל תדאג בחור. באימון a הבא שלי 
__________________
_________________ "אבקה תציל ממוות" |
|
|
|
|
09-12-10, 11:46
|
#93 |
|
Banned
|
אחי, אתה עושה abc או abcd?
|
|
|
|
09-12-10, 12:27
|
#94 |
|
חבר פעיל
|
משקל גוף 80 קילו וbp שעומד על 120 נחשב סבבה?? יש לי טעם לבוא חח?
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
09-12-10, 23:12
|
#95 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אבל שתדע תחרות זה אומר עצירה על החזה |
|
|
|
|
10-12-10, 05:49
|
#96 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
15-17 17-19 19-23 אחרי זה מתחילים בוגרים שזה בשביל כולנו מעולה..למה משקלים שאתם כותבים וגם שלי אפילו לא יספיקו לקטיגריות הבוגרים |
|
|
|
|
10-12-10, 07:08
|
#97 |
|
חבר פעיל
|
יש אשכרה ילדים בני 13-15 שמתחרים?
וואלה זה מביא לי תיקווה ללכת עם ה120 דדליפט שלי  |
|
|
|
10-12-10, 10:04
|
#98 |
|
חבר פעיל
|
יש קטגוריית נוער נכון? שווה בכלל ללכת עם rm1 של בערך 160
? (דדליפט) |
|
|
|
10-12-10, 13:54
|
#99 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-12-10, 15:25
|
#100 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
19-23 זה עד 23 ? יענו אם אני בן 23 וחצי?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אליפות ישראל הפתוחה בפיתוח הגוף. | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 03-07-10 02:45 |
| אליפות ישראל נוער 2007 | lifter | גלריות הגולשים | 22 | 13-08-07 13:35 |
| אליפות ישראל בפאוור ליפטינג 2006 | Yossi Big Man | פיתוח גוף-כללי | 48 | 15-12-06 23:24 |
תצוגה לינארית
