ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-12-07, 05:33   #1
shalom1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 153
ברירת מחדל סדר גודל של ציט

כמה קלוריות אפשר לאכול בציט ?!
אכלתי בערך 1500 קלוריות זה יותר מדי ?
__________________
shalom1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 17:05   #2
Ratm
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRatm
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 178
שלח הודעה דרך ICQ אל Ratm שלח הודעה דרך MSN אל Ratm
ברירת מחדל

אם אתה במסה אז שיהיה לבריאות, אם אתה בחיטוב אז חבל אבל כל עוד זה לא שגרתי אז לא נורא.
__________________
חזה עוף- ידידו הטוב של האדם
Ratm מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 17:43   #3
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

גם אם אתה בחיטוב לא יקרה לך שום דבר אם פעם בשבוע אכלת ארוחה כזאת. אני בתקופת החיטוב שלי הייתי אוכל כל שבת צ'יט מטורף לפחות 1500 קלוריות ולא רק שזה לא עצר אותי זה גרם לי לרדת יותר מהר.
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 18:03   #4
shalom1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 153
ברירת מחדל

אני עושה ציט פעם בשבועיים שלוש
אם ככה אז אין בעיה בנתיים מחכה לציט הבא =)
__________________
shalom1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 18:15   #5
LiLSauce
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLiLSauce
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
שלח הודעה דרך ICQ אל LiLSauce שלח הודעה דרך MSN אל LiLSauce
ברירת מחדל

רגע שאתה אומר צ'יט 1500
אתה מתכוון מאזן קלורי יומי של 1500 או הצ'יט עצמו 1500 קלוריות??
: O
__________________



SauceStyle
LiLSauce מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 22:22   #6
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,830
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LiLSauce
רגע שאתה אומר צ'יט 1500
אתה מתכוון מאזן קלורי יומי של 1500 או הצ'יט עצמו 1500 קלוריות??
: O
הוא התכוון שהצי'ט עצמו 1500קלוריות..
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים