14-07-10, 20:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ריצה
אני רק פעמים או שלוש בשבוע ולא יום אחרי יום.
עכשיו כל ריצה אני רץ יותר מרחק ממה שרצתי בריצה הקודמת זאת אומרת אני מעלה מרחק למשל קילמוטר יותר מאשר בריצה הקודמת ככה אני עולה ועולה יותר בכמות הקילומטרים שאני רץ רציתי לדעת האם זה בריא לעשות ? זה יכול לגרום לי לפציעה ? עם כן אז איך לרוץ ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצה עם משקל עלי | amitbatito | אימונים | 22 | 29-10-09 20:52 |
| ריצה ואחרי ריצה | eli G | אימונים | 19 | 07-09-08 22:32 |
| ריצה... | amir1990 | אימונים | 2 | 12-01-08 23:29 |
| ריצה | GEVER | אימונים | 7 | 30-09-07 20:53 |
| ריצה.. | IGOR | אימונים | 2 | 29-01-07 15:13 |
תצוגה בשכבות