|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-11, 10:47
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כל ירידה במשקל.. לא משנה איך היא התבצעה.. בד"כ עושה את כל מה שרשמת למעלה... לא מזמן היה ד"ר בארה"ב שעשה על עצמו ניסוי דומה.. http://edition.cnn.com/2010/HEALTH/1...sor/index.html וגם בניסויט הזה.. הוא בא להוכיח שבסופו של דבר מה שמשנה זה הכמות ולא האיכות.. האמריקאים שמנים לא בגלל ג'אנק-פוד .. אלה בגללש הם סתם חזירים ואוכלים הרבה מעבר למה שהם צריכים
__________________
|
|
|
|
|
11-01-11, 10:52
|
#22 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אולי לא היייתי ברור בהודעה או משהו אבל הכוונה בנתונים היית לנתונים שהזכרתי כשהוא עשה בדיקתדם..(כמו כולסטרול) הירידה במשקל היא הגיונית אני לא אומר שלא אבל זה שהוא עשה בדיקת דם והכל אצלו השתפר שם זה חרטא אחת גדולה... מילא היה נשאר פחות או יותר אותו דבר לא יודע אולי אפשרי אולי יש לבן אדם גנים של סוס אבל שהבריאות שלו השתפרה מאכילת גאנק בלבד ,מפוצץ בשומן טראנס חודש או יותר זה חרטא אחת גדולה |
|
|
|
|
|
11-01-11, 11:10
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
על זה דיברתי.. ירידה במשקל...בד"כ גוררת שיפור בפרופיל שומנים וכל העסק הזה... תראה גם בניסוי של הד"ר ההוא שהבאתי לך ... רב התפריט שלו ביום היה מורכב מ......... שים לב............ טווינקי..  http://en.wikipedia.org/wiki/Twinkie שברובו מורכב מסוכרים ושומן טראנס...... 150 קלוריות בכל אחד 27 גרם פחמימה [19 מתוכם סוכרים] 1 גרם חלבון ... אבל.. הוא ירד במשקל וכתוצאה מזה שיפר את פרופיל השומנים והמצב הבריאותי הכללי שלו
__________________
|
|
|
|
|
|
11-01-11, 11:42
|
#24 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
תשמע אולי אני טועה , ולמרות ההשפעה השלילית של השומן טראנס ההשפעה החיובת של הירידה במשקל גברה.. בכל מקרה זה לא סיבה לצרוך שומן טראנס.. נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 11-01-11 בשעה 11:45. |
|
|
|
|
|
11-01-11, 12:17
|
#25 |
|
Banned
|
הם בסך הכל ניסו להראות שגם עם שומן טראנס וגם עם סוכרים אפשר לרדת במשקל (בגרעון קלורי)
לא ניסו לשדר לך לאכול שומן טראנס. |
|
|
|
|
11-01-11, 12:28
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-01-11, 14:22
|
#27 |
|
חבר מתחיל
|
אתה יכול לאכול 2-3 ביצים ביום אבל לא נראה לי יותר מזה.
מכל דבר עדיף לאכול קצת ולגוון.
__________________
בלוג מתכונים בריאים וטעימים שאני אוהב: http://www.tapuz.co.il/blog/userblog...ochalematkonim |
|
|
|
|
11-01-11, 20:27
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לרדת מכל מאכל כל עוד אתה במאזן קלורי שלילי
השאלה זה כמה תרד בשומן וכמה בשריר ותוך כמה זמן,בקיצור היעילות של הדיאטה אני מאמין שדיאטת טווינקיס היא לא כלכך יעילה |
|
|
|
|
11-01-11, 21:09
|
#29 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
11-01-11, 21:14
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היא תיהיה יעילה כמו דיאטת פריכיות אורז אורגניות וחזה טר1ל
__________________
|
|
|
|
|
|
12-01-11, 18:17
|
#31 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לא התרכזתם שראית שמנצ'יק. כל הקטע שהוא הטיף ששומן רווי הוא בלתי מזיק, שומן טראנס הוא לא אכל בכלל ואמר שזה השומן שצריך להזהר ממנו ודווקא את השומן הזה יש בכל מיני מוצרים "בריאים" אך מעובדים. הוא כן עשה פעילות גופנית (הליכה של חצי שעה - שעה ביום) והגביל את התפריט שלו ל2000 קל' ו100 גר' פחמימה וכל התוצאות של הבדיקות שלו היו מעולות. לשומן טראנס הוא לא התקרב.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי בצים | lebronI | תזונה ותוספים | 3 | 25-08-10 20:40 |
| שאלה לגבי העלאת קבצים | zed | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 01-01-09 13:24 |
| עזרה בקשר למציאת קבצים | imported_NIR_B | פיתוח גוף-כללי | 1 | 06-06-08 17:03 |
| איך אני פותח את הקבצים האלה? | Ja Rule | פיתוח גוף-כללי | 20 | 17-02-08 15:00 |
| אתר מהיר להעלאת קבצים | bugiman | פיתוח גוף-כללי | 2 | 12-10-07 15:38 |
תצוגה לינארית
