|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-10, 22:41 | #21 | |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
אני חושב שאנחנו נסכים על הרבה דברים. כל העניין הוא התאמה. מה שמתאים לי כמישהו שהתחום הוא חלק נכבד ומוטמע בחייו, לא יתאים לילד מתחיל. ברור לגמרי שזה מגוחך ומיותר שבחור שמתאמן כמה חודשים ינסה להתנהג כמו מפתח גוף מתחרה, כי אז הוא פשוט יתייאש מהר מאוד, וראיתי כל כך הרבה כאלה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
25-12-10, 00:46 | #22 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
הבעיה בסקיפי היא לא הסוכר, אלה הנתרן ששולח את כל השומנים ישר לצמיגים ודואג שהם יישארו שם.
|
25-12-10, 11:07 | #23 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
מה הבעיה עם נתרן? מה אתה בריקון מלח?
תכלס אני חייב להגיד, אני לא מאמין שאני אומר את זה, שאני מתחיל לכבד יותר ויותר את הגישה של הטרולים (או הריפטואים), היא נכונה ובריאה הרבה יותר למתאמן חובבן מאשר העיסוק הלא נורמאלי הזה בזוטות שפשוט לא מתאימות לרמות האלה. אגב, ריקון מלח, סתם לידע כללי, עושים שבוע, עשרה ימים לפני תחרות, ואז זה ריקון מלא. אין חצי ריקון או רבע ריקון, הריקון יעיל אם אדם הוא א: נקי לגמרי משומן, וב: לא צורך מלחים בכלל, כולל ממי ברז, כולל כמעט מכל סוג מזון שאתה מעלה על דעתך. נתרן בסקיפי, אני לא מאמין. חייב לזרז את הכנת המאמר שלי.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
25-12-10, 12:53 | #24 | ||
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
25-12-10, 13:01 | #25 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
יש כל מיני פילוסופיות של בריאות, אין קשר מקרי לפיתוח גוף. העניין של דל נתרן בהיקש של השפעה על איך הגוף נראה, הוא תקף ורלוונטי דרק בתנאים שציינתי בהודעה הקודמת, תנאים שהם כמובן לא רלוונטיים בעליל לרוב המתאמנים.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
25-12-10, 13:29 | #26 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
לנושא , הטיפת סוכר הזאת לא תפגע בך אבל אם אתה כלכך מקפיד תוכל אותה בסביבת אימון או בבוקר ואתה מסודר |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|איך זה יכול להיות | SonOfGod | גלריות הגולשים | 1 | 26-02-10 01:53 |
שאלה|יכול להיות הפסקתי לגדול | yishai | פציעות ספורט | 32 | 14-11-08 21:40 |
שאלה|יכול להיות שלא קיבלתי סקופ? | doldol360 | תזונה ותוספים | 6 | 28-08-08 15:13 |
לג פרס יכול להיות תחליף לסקוואט ? | AkunaMatata | אימונים | 12 | 15-06-07 21:54 |