|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-07, 21:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקר בנושא שתייה ~~
סתם רציתי לדעת כמה מים אתם שותים ביום?
אני שותה בממוצע 4.5 ליטר מים ביום ואתם ?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
16-12-07, 21:49
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
משהו כזה גם.. 4 ליטר ככה
משתין כל שעה מאז שאני קטן אני שותה ככה, פשוט לא מסוגל לאכול בלי לשתות עם הארוחה איזה חצי ליטר-ליטר מים. |
|
|
|
|
16-12-07, 21:50
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
16-12-07, 21:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
משתדל בין 2 ל 3 ליטר
|
|
|
|
|
16-12-07, 21:54
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גם אני משתים כל איזה שעה אנשים לא מבינים אותי...
והכי מעצבן זה כשיושבים/שוחבים עם בחורה בחדר, ואז כל שניה צריך ללכת להשתין.....
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
16-12-07, 21:55
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אני גם שותה מלא שתייה חמה ביום, בערך 4 כוסות קפה ו4 כוסות תה ככה זה כשאין עבודה אז אתה תמיד בחדר אוכל שותה ואוכל  |
|
|
|
|
|
16-12-07, 21:57
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הקטע של ההשתנה אחד המציקים, במיוחד בחורף שצריך לקום באמצע הלילה להשתין...
|
|
|
|
|
16-12-07, 21:58
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שאתם משתינים ורואים שהפיפי שקוף רצח איך אתם שמחים מי ישמע אנחנו משתינים נפט (או שזה רק אני חחח)
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
16-12-07, 21:59
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אני יתחיל גם לישתות הרבה
ולזה שמעלי גם אני ככה |
|
|
|
|
16-12-07, 22:00
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
אני בערך כל שעה וחצע יש פעמים שאני שותה איזה 4 בקבוקים ביום ועוד איזה 8 כוסות
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
16-12-07, 22:12
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בקבוק ליטר וחצי דיאט קולה ביום זה חובה!#$#! :}
ועוד איזה ליטר מים בקיצור 2.5 ליטר ביום משתין כל איזה שעתיים וחצי ובלילה לא משתי בכלל יושן כמו דובן  |
|
|
|
|
16-12-07, 22:14
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
ואיי לפי האנשי פה אני רואה שאני צריך להתחיל לשתות הרבה..
אני שותה אולי 5 כוסות מים ביום.. 200 מ"ל |
|
|
|
|
16-12-07, 23:58
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-12-07, 00:03
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני שותה 30 גאלונים ביום
טוב שלא כל אחד נסחף אני שותה בערך ליטר וחצי-שתיים ביום |
|
|
|
|
17-12-07, 00:14
|
#15 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
6 ומעלה..
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
17-12-07, 00:21
|
#16 |
|
Guest
|
מי עדן הביאו משאית בישבילי היא עומדת מתית לבית כל שעה מעלים לי 4 ליטר..!!!
|
|
|
|
17-12-07, 00:26
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחח וואי אחי אתה מלך זה הדבר הכי מציק שיש!!!
__________________
שמוליק |
|
|
|
|
|
17-12-07, 00:28
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
2 ליטר +-
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
17-12-07, 03:58
|
#19 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
אני שותה 4-3 ליטר ביום
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
17-12-07, 07:23
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
