|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
11-07-11, 13:59 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
חברה הרציניים פה תנו טיפים איך אני ניהיה שמן?גם לי נמאס מקוביות
|
11-07-11, 14:20 | #2 |
חבר פעיל
|
בתוכנית כוח עם כולה אוכל שאנחנו אוכלים בכמיות גדלות כל היום כדי להתחזק מאופן משמעותי ולעלות כמות מאסה גדולה בזמן קצר אנחנו עולים כמות גדולה של נוזלים שמשתקפת כשומן
אבל בחיטוב נכון יורדים מהר בכולה נוזלים והשומן שהצטבר בזמן התקופת המאסה יורד עם ידחו לי את הגיוס שיהיה לי זמן לחטב כמו שצריך הייתי מראה זאת
__________________
|
11-07-11, 14:40 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
רגע אז איך בנוייה החיטוב שלכם?
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הלוג הכורדיולוגי 5x5 Linear version | Shai 22 | פורום לוגים | 164 | 09-04-11 19:42 |
Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters | אדיר53 | אימונים | 37 | 18-09-10 22:14 |
Look Strong,Be strong-Article by Bill Starr | DanielML | אימונים | 14 | 10-10-09 22:17 |
Bill Starr's 5x5 | TzachimmortaL | לוגי אימונים | 41 | 22-10-07 14:30 |
Non linear Periodizad HST | הזברה | אימונים | 0 | 15-12-06 21:12 |