ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-02-11, 15:25   #1
צחי
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 10
ברירת מחדל מרפק טניס

אחרי שהמעמסתי על עצמי משקל רב ,התפתח לי tennis elbow
המליצו לי 2 עד 3 שבועות מנוחה, אבל מה קורה אחרי ?
חוזרים לאותם משקלים או שמתחילים הכל שוב מחדש לאט לאט, אני ישמח לדעת איך התמודדתם
ומה עשיתם בקשר לכאבים ?
תודה.
צחי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-02-11, 15:52   #2
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

הוא ישאר
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-11, 19:47   #3
ziong
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 187
ברירת מחדל

אתה צריך זריקות קורטיזון זה מפחית בהרבה את הכאב כמה זריקות כאלה וזה יעלם .
ziong מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-11, 20:53   #4
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל

מה זה tennis elbow
אני חושב שיש לי את זה זה כאבים במרפק עצמו או שזה בקיפול של היד בין האמה לקדמית???
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
טניס nesiha פיתוח גוף-כללי 2 22-01-11 14:05
טניס אלבו zuri123 פציעות ספורט 8 12-08-10 00:11
בקשר לרצועת טניס אלבו rg12 פציעות ספורט 0 11-12-07 00:08
שאלה לגבי רצועה של טניס אלבו rg12 פציעות ספורט 0 11-12-07 00:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים