|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-09, 17:21 | #1 |
חבר פעיל
|
לאפה כמה קל'?
האם זה נכון והגיוני שלאפה הכוללת פיתה ערקית,חומוס,צ'יפס,סלט ושיפוד פרקית=1600 קלוריות?
בכל אופן ככה מופיע לי במחשבון התזונה. האם יש אמת בדבר? תודה לעונים.
__________________
|
09-03-09, 17:30 | #2 |
חבר פעיל
|
1600 לא ניראה לי אבל זה קרוב ל1000..
__________________
|
09-03-09, 18:07 | #3 |
חבר פעיל
|
__________________
|
09-03-09, 19:07 | #4 |
חבר פעיל
|
ואו יוצא ממש המון
__________________
|
09-03-09, 19:36 | #5 |
חבר פעיל
|
60 גרם שומן עם לא יותר ואיזה 80 גרם פחממה
__________________
|
09-03-09, 20:22 | #6 |
חבר פעיל
|
לי זה לא משנה אני במסה..
ומה שטוב בזה שאין שומן רווי ואם כן זה מעט מאוד..
__________________
|
09-03-09, 20:26 | #7 |
חבר פעיל
|
חח איזה חמוד שומן רווי יש שם איזה 20-30 עם לא יותר
__________________
|