ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-06-11, 18:17   #1
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל Ratio!!!

http://www.youtube.com/watch?v=KonVWiOotlA

http://www.youtube.com/watch?v=j75rizpjYYk

משקל בוקר 87.5 קילו, עוד יומיים חוזר למאסהההההההההההההההההההההההההה

מה אומרים על הטכניקה החיטובים וזהההה?
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 18:18   #2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

איקסדי
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 18:20   #3
MR KENNEDY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 7
ברירת מחדל

סוס!!
MR KENNEDY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 19:06   #4
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

חזקק יאלה מאסה!
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 19:45   #5
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

בדדליפט אתה מושך עם גב עגול, תזהר אתה לא יודע איזה דברים מסוכנים יכולים לקרות...
  הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 19:47   #6
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

אם זה בלי כוונה זה נסלח אושר לאא
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 19:54   #7
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nitric Oxide Troll צפה בהודעה
בדדליפט אתה מושך עם גב עגול, תזהר אתה לא יודע איזה דברים מסוכנים יכולים לקרות...
הגב התחתון לא עגול, בניגוד לאצלך
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 19:56   #8
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ניב למה בלי חגורה אבל למה?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 20:17   #9
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

למה כן?
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 20:17   #10
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
הגב התחתון לא עגול, בניגוד לאצלך
זה לא משנה, כדאי שהגב יהיה ממש ישר כמו כוסית מקרוספיט, רק ככה לא תדפוק את הגב
ותקשיב למה שאיגור כתב לך, תעבוד עם חגורה זה שומר על הגב
  הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 20:23   #11
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

מה הפואנטה בהודעות המפגרות שלך?
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 20:26   #12
איש הבוקר.
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 49
ברירת מחדל

שאתה ייצור מהישבן שמשחק אותה גבר ולא שם חגורה, זאת הפואנטה.
איש הבוקר. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 20:31   #13
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הבוקר. צפה בהודעה
שאתה ייצור מהישבן שמשחק אותה גבר ולא שם חגורה, זאת הפואנטה.
גם אני לא שם חגורה בדדליפט, גבר
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 20:32   #14
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

מה אתה לוקח תטמבל הזה ברצינות
עם או בלי חגורה אין לו 120 דדליפט לסינגל
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 20:35   #15
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

וואלה יפה הלוואי עליי לעשות דדליפט וסקוואט בלי חגורה.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 20:37   #16
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

רגע, רמאי
יש חגורה בסקבט פסול
  הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 20:49   #17
איש הבוקר.
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 49
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
מה אתה לוקח תטמבל הזה ברצינות
עם או בלי חגורה אין לו 120 דדליפט לסינגל
איזה פש1ש אינפנטיל

כנס ללוג שלי עוד חצי שעה ככה תראה את הדדליפט מהיום.

שבוע הבא בראשון בערב תכנס שוב ותראה את 170 לסינגל,,,,,,, מאמי !!!!!!!!
איש הבוקר. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 21:14   #18
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

140 קילו?
אחי אתה כזה חזקקקקקקקקק!!!!!!!!!!!1
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 21:21   #19
LIBRA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 82
ברירת מחדל

יפה מאוד, אבל בסקוואט תיתן קצת יותר עומק, יש חזרות שנראה כאילו מקביל.
LIBRA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-11, 21:24   #20
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

זה בגלל שהלאטח מצלם מלמטה, יש שם איזו חזרה שהוא פספס אבל סה"כ כולן בעומק טוב. קקקקקקקקק

אגב הratio שלך קקה חייזר
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה בקשר להורדות Torrent (שינוי Ratio) TZAHI10 פיתוח גוף-כללי 13 31-05-07 22:35


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים