|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-11, 21:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי קריאטין
קניתי קריאטין creatine blast-2 מישראלבודי
אני לא מתאמן חדש אבל זאת פעם ראשונה שאני אשתה קריאטין. השאלה היא איזה כמות לקחת כל יום ובאיזה כמויות לחלק את המנה היומית הכללית? |
|
|
|
01-07-11, 22:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין בלאסט זה פורמולת קריאטין,קח מנה ע"פ הוראות היצרן.
במנה אחת יש בערך 5 גרם קריאטין טהור.
__________________
|
|
|
|
|
06-07-11, 09:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תרים טלפון לישראלבודי ותברר
יש גם שבוע העמסה שיש לעשות קנית , אז תשתמש בו נכון לאפקטביות מירבית |
|
|
|
|
06-07-11, 12:03
|
#4 |
|
Banned
|
למה לא קריאטין מונו ?
הטעם של הבלאסט נוראי אני מדמיין אותו עכשיו ובא לי להקיא פשוט |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי קריאטין!!! | zayitz | תזונה ותוספים | 7 | 09-10-10 19:22 |
| שאלה לגבי קריאטין | yos | תזונה ותוספים | 4 | 01-02-10 12:28 |
| שאלה לגבי קריאטין | אופק | תזונה ותוספים | 10 | 21-07-08 21:44 |
| שאלה לגבי קריאטין | lion507 | תזונה ותוספים | 4 | 13-06-07 12:50 |
| שאלה לגבי הקריאטין לגבי העמסה ולגבי תחזוקה | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 2 | 18-05-07 15:07 |
תצוגה לינארית
