|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-11, 17:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
משקה חלבונים מומלץ
אחרי חצי שנה אימון החלטתי שנמאס לי לטחון קוטגים גבינות וחטיפי חלבונים.
אני רוצה לעבור למשקאות חלבונים כמו הרוב פה מאסה אני לא צריך ( שוקל 75 מטר 83 ) רוצה בעיקר להיות חטוב ( הכרס הקטנטנה הזאת לא יורדת!!!) וקצת לגדול בידיים. בכל מקרה אני חייל בן 20 צריך משקה חלבונים מומלץ כי אני לא מבין בזה כלום. טעם מועדף זה עוגיות שוקולד , שלא יהיה יקר רצח ( אזור ה 300 ש"ח +-) יש המלצות.?? |
|
|
|
05-07-11, 17:36
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
לך על פרובדי
__________________
|
|
|
|
|
05-07-11, 17:49
|
#3 |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
פרובודי או וואי שייק במקרה הזה.
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
05-07-11, 21:41
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אפשר קישור באתר?
האם אפשר לבוא לאסוף עצמאית מאזור חיפה? או שאין חנות בצפון? |
|
|
|
|
05-07-11, 22:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
רגע... לא מוצא את מגש הכסף.
בחייך, תעשה קצת חיפוש בעצמך, נתנו לך שם של חברה... תבדוק אם יש חנות (הייתי אומר אבל אני פשוט לא יודע אם יש בחיפה), ובכל מקרה עושים משלוחים.
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
06-07-11, 00:02
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
על הפרובודי יש משלוח חינם!
|
|
|
|
|
06-07-11, 09:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני יכול להמליץ לך מנסיון אישי על האבקה של סינטרקס.
אתה יכול לקרוא על חברת סינטרקס כאן יש להם את האבקה Whey-Shake ממש טובה לטעמי, השתמשתי בה בתקופת החיטוב, והצלחתי לשמור על המאסת שריר בצורה מעולה. אני ניסיתי את הטעמים: תות ושוקולד. שניהם טעימים ביותר, השוקולד טיפה יותר לטעמי.. אבל על טעם אין מה להתווכח :] המחיר באתר: 319 ש"ח יש להם גם את האבקה הנוכחית שאני משתמש בה, ה:אבקת חלבון מתקדם - M5 יש לה יתרון שהיא מורכבת מ3 סוגים של חלבונים (חלב, ביצה, מי גבינה) ככה שמקבלים את היתרונות של כולם, ואם אתה לוקח את האבקה במהלך היום בשילוב\במקום ארוחות האפקטביות של הספיגה נמשכת לאורך זמן רב יותר. טעם מומלץ ביותר: קרם עוגיות (כמו לאכול אוראו'ס עם חלב חח).. ביחד עם החטיף אנרגיה אחרי אימון זה פשוט תענוג. המחיר הוא יותר יקר: 399 ש"ח אם אתה לוקח את השייק גם בזמן אחר מ-ישר אחרי אימון, ורוצה להתנפק בטעם מעולה, ממליץ על M5 אם אתה רוצה את השייק רק לאחר אימון, אז גם ככה אתה צריך ספיגה מהירה, ואתה יכול לקחת את הרגילה, וגם המחיר יותר זול (80 ש"ח פחות) מקווה שעזרתי :] תהנה |
|
|
|
|
06-07-11, 21:24
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
האבקת חלבון וואי שייק מצויינת ממליץ עלייה.
השוקולד נחמד מאוד!
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון - מה מומלץ? | Spidi man | תזונה ותוספים | 24 | 11-11-09 10:19 |
| חלבונים לפני שינה בחיטוב. מומלץ? | rosilio | תזונה ותוספים | 7 | 28-10-08 22:36 |
| חלב - מומלץ | לא מומלץ? | gilazar | תזונה ותוספים | 3 | 05-03-08 16:18 |
| חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 28-01-08 23:24 |
| שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |
תצוגה לינארית
