|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-08, 08:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אני סוף סוף עולה במשקל?
אהלן אני בן 23 וקצת
אני גובה 170 ושוקל 55 קילו גג.....אני דיי רזה ואני מת לעלות במשקל אימוני כושר ניסיתי לא זרם האם אבקות יעשו את ההבדל?חשוב לציין שאין לי זמן להתאמן תודה רבה לכל העוזרים |
|
|
תצוגה בשכבות