|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-11, 09:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 53
כללי:: tomer
גיל:: 27
עוסק ב:: איש סיסטם ותשתיות (רשת)
חדר כושר: הולמס פלייס - קניון רננים
 |
אימוני כל הגוף מול אימוני ab
אני מתאמן כבר שנה וחצי ושמתי לב לתופעה שיש לי
כל פעם שאני מתאמן בתוכניות ab אני יורד במשקל בצורה קיצונית. ותמיד אחרי חודשיים אני כבר מקבל איזו מחלה ויראלית למשך שבוע. שאני מתאמן בתוכנית של כל הגוף אני מצליח לעלות גם במאסת שריר וגם קצת בשומנים אבל אין לי ירידה במשקל ואין לי תופעות של מחלות ויראליות משונות במשך כל התקופה של האימונים. יש למישהו הסבר על זה ? נתונים נוספים: גובה 1.76 משקל נוכחי: 61-62 |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני מסה | דורב | אימונים | 0 | 12-06-10 21:34 |
| אימוני בטן? | sason | אימונים | 17 | 28-02-09 12:19 |
| אימוני הפוגות לעומת אימוני רצף | ניר.ש | אימונים | 3 | 16-05-08 07:40 |
| אימוני מתח | shaifbis | אימונים | 14 | 03-04-08 15:19 |
| אימוני בטן | aviran_p | אימונים | 13 | 13-03-07 21:52 |
תצוגה לינארית
