|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-06-11, 21:15 | #1 |
חבר פעיל
|
התלבטות בין 2 גיינרים עזרה בבקשה
שלום לכולם, חבר שלי מתעניין בגיינר.
הוא התחיל להתאמן לפני שבועיים 178 ס"מ 60 ק"ג (כן ממש רזה) בן 21 . ההתלבטות שלו היא בין: פרפקט 3000 http://www.israelbody.org/Index.asp?...C2%AD%1C%C2%AD לבין הסיריוס מאס http://www.israelbody.org/Index.asp?...C2%AD%1C%C2%AD על מה אתם ממליצים?? הוא עכשיו התחיל להתאמן 4 פעמים בשבוע ורוצה לעלות במשקל, חשוב לציין שקשה לו לאכול הרבה בגלל העבודה. לכן הוא צריך גיינר שייתן לו פוש . מה אתם אומרים?? תודה רבה חברים |
01-07-11, 22:14 | #2 |
חבר פעיל
|
פרפקט 3000
__________________
|
07-07-11, 21:15 | #3 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הגיינר פרפקט 3000 ניראה כמתאים לו ביותר.
אך עליו לדעת שהגיינר אינו נוסחאת פלאים. כדאי להיות בטוח בעלייה במשקל אני ממליץ לבנות תפריט מסודר בו הוא ידע כמה קלוריות בידיוק הוא מכניס לגופו ובכך לוודא כימעט בוודאות את העלייה במשקל. הוא יכול לקחת השראה מהתפריטים המוצגים באתר ישראלבודי. כמו כן,ישראלבודי מעניקה שירותים כמו הכנת תפריט מסודר,תוכנית אימונים ופגישות ייעוץ. על פגישות הייעוץ של ישראלבודי תוכל לקרוא כאן: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התלבטות בין גיינרים | omer933 | תזונה ותוספים | 9 | 18-10-09 15:15 |
התלבטות בין גיינרים | mrkrabxD | תזונה ותוספים | 18 | 14-10-09 22:10 |
התלבטות בין שני גיינרים איכותיים | 10GaZ | תזונה ותוספים | 5 | 15-02-09 21:25 |
התלבטות בין שני גיינרים | Krisg | תזונה ותוספים | 0 | 29-08-08 11:35 |
חברה אני מתלבט קשות בין כמה גיינרים ואינ באמת חייב עזרה כנסו. | The-One | תזונה ותוספים | 9 | 23-07-08 00:12 |