|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-11, 21:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ספירת קלריות
מעניין אותי לדעת אם הרוב כאן סופרים קלוריות.
במיוחד בתוקפת חיטוב, שאני נכנס אליה עכשיו ואני מתלבט עד כמה יהיה משמעותי להתחיל להסתבך עם זה או פשוט לקצץ בכמויות. כמובן תוך שמירה על אחוז -חלבון-שומן-פחמימה מתאים ופשוט לעקוב אחרי הירידה במשקל. מה אתם אומרים פה מניסיונכם? |
|
|
|
28-03-11, 11:46
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
למה להתסבך, מספיק שתחליף את הלחם בפירכיות
|
|
|
|
|
30-03-11, 16:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בכל זאת אפשר תגובות מעוד אנשים ,
לדעת אם סופרים או לא ? אם זה משמעותי באמת על ה100 לפה 100 לשם? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ספירת העומר | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 19 | 04-05-08 21:27 |
| ספירת פחממות בחיטוב | shalom1 | תזונה ותוספים | 3 | 05-12-07 20:05 |
| ספירת קלוריות ופחמימות יומית | yos1s25 | תזונה ותוספים | 2 | 15-08-07 23:10 |
| ספירת העומר | Goldberg | פיתוח גוף-כללי | 2 | 06-05-07 22:54 |
תצוגה לינארית
