ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-06-08, 07:23   #21
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

תודה רבה אחי!
אתה עושה פה עבודת קודש,תנעצו אין פה הרבה צפיות..
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 08:50   #22
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,830
ברירת מחדל

תודה,אתה עושה עבודה של האל.
O:
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 09:35   #23
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

Arnold training legs




להורדה:

http://rapidshare.com/files/11947481...k_abs.rar.html
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 10:10   #24
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

Weight-Training Technique
by McRobert, Stuart


Achieving your physique, strength or fitness goals hinges on the bedrock of correct exercise technique; but in almost all gyms of the world, exercise technique is in an utter mess. This extensive and unique guide shows the right and wrong ways to perform all the most productive exercise. Whether you're a hardcore bodybuilder or a fitness trainee, male or female,... More beginner or very advanced, this book is for you.



להורדה:

http://rapidshare.com/files/11947786...ition.rar.html
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 10:26   #25
alfi
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלalfi
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 623
כללי:: אני? אלפי
ברירת מחדל

באיזה תוכנה פותחים את זה???
alfi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 10:27   #26
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

Black Book of Training Secrets
By Christian Thibaudeau

The ebook that is designed to help everyone. Christian teaches how to assess clients (even yourself), set realistic goals, and puts down exactly how to reach those goals. This is ebook is loaded with information for all levels.
Christian Thibaudeau reveals his training secrets that made him one of the most successful strength & conditioning coaches in the world!




להורדה:

http://rapidshare.com/files/11948167...crets.rar.html
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 10:27   #27
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alfi
באיזה תוכנה פותחים את זה???
Winrar אתה יכול להוריד אותה בנענע...
ואת הספרים ב -Adobe Reader.
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 11:16   #28
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

Optimum Anabolics By Jeff Anderson

Discover how YOU can use a breakthrough new training technique to actually "program" your body like a computerto build muscle and burn fat!
Jeff "The Muscle Nerd" Anderson has written a program called "Optimum Anabolics" which shows you how to shoot your muscle-building hormone levels through the roof...NATURALLY! This Muscle "Programming" Strategy Allows You To Double, Even TRIPLE, Muscle Growth Every Month.



להורדה:

http://rapidshare.com/files/11948878...erson.rar.html
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 18:52   #29
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

Stuart McRobert - Beyond Brawn, 2nd edition

The Insider's Encyclopedia on How to Build Muscle & Might [Stuart McRobert] A 512-page encyclopaedia on how to build a terrific physique. This encyclopaedia offers the key to your training success. By acknowledging your individuality this book teaches you precisely how to train yourself. Become your own expert personal trainer! Whether you’re male or female, a beginner or very advanced, young or not-so-young, want to train at home or in a public gym, this book is for you. Apply what you learn and success will follow! The 'how-to' guidance includes: why conventional training is fundamentally wrong and must be bypassed; how to overhaul your training philosophy so that you’re destined for big gains; your ultimate size and strength potential, and the organisation to take you there; how to design and personalise your own training programs, step-by-step; how to conquer over training, maximise results, and never let age hold you back; how to eat in order to maximise your gains and improve your health; how to set up your own low-cost but super-productive home gym; and a real-life, step-by-step training cycle for you to learn from.



להורדה:

http://rapidshare.com/files/11957104...ition.rar.html
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 18:58   #30
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

אחי , הלינק לספר Ud2 לא עובד תנסה לתקן הספר נשמע מעניין.
תודה!
  הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 19:00   #31
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Blabla144
אחי , הלינק לספר Ud2 לא עובד תנסה לתקן הספר נשמע מעניין.
תודה!
ארבל תיקן זה בהודעה הראשית של מישל דיי בסוף..
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 19:19   #32
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

Chemical Muscle Enhancement


Chemical Muscle Enhancement" (CME) is the equivalent of a bodybuilders "Physician's Desk Reference". Not only does CME profile hundreds of bodybuilding pharmaceuticals, many of which have never been discussed before, it does so in a fashion that has application to the greenest neophyte to the hardcore seasoned bodybuilding veteran. This is not a steroid picture pop-up book, but an in depth study in bodybuilding biochemistry. After reading CME, one walks away with the knowledge of not only how and why various bodybuilding drugs work in the body, but how to use them in the safest manner possible. From beginner to advanced, adult man or woman, this is the must have book for the chemically enhanced athlete.







להורדה :
http://rapidshare.com/files/11957577...ement.rar.html
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-08, 22:58   #33
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

Complete Steroid Handbook 2004 Edition
by Richard C Daniels

The 'Anabolic Steroid Handbook' is a reference guide to the world of steroids and related topics. Learn first-hand how to chemically enhance your physique and build an awesome body like the pro’s. The information inside this book can turn a weekend trainer into an iron wielding bodybuilding warrior



להורדה:

http://rapidshare.com/files/11962445...ition.rar.html
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-06-08, 12:03   #34
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

Chemical Muscle Enhancement
second edition - Building The Perfect Beast




להורדה:

http://rapidshare.com/files/11973573...Beast.rar.html
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 20:56   #35
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

Will Brink - Diet Supplements Revealed



להורדה:

http://rapidshare.com/files/12102676...ealed.rar.html
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 21:20   #36
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

Arnold training guide



להורדה:

http://rapidshare.com/files/12103199...guide.rar.html
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 14:39   #37
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

אם לא איכפת לך...



http://rapidshare.com/files/12824267...mming.pdf.html
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 14:56   #38
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomera צפה בהודעה
אחי, זה לא עובד(יש שגיאה או משו)...
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 14:59   #39
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל




http://rapidshare.com/files/12824267...mming.pdf.html
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-07-08, 17:32   #40
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל

תודה רבה גבר!
יש פה מלא מעניינים! ויש פה אחד שכבר חיפשתי הרבה זמן הורדה שלו! (;
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים