|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-08, 14:02 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
אופן לקיחת תוספים
יש לי כרגע:
אומגה 3 חומצות אמינו Vassive Ce\no עכשיו את הוואסיב אני לוקח חצי שעה לפני אימון, וישר אחרי אימון אומגה 3 בבוקר אחרי ארוחת בוקר, ובערב אחרי ארוחה ערב חומצות אמינו אני לוקח 1 בבוקר על בטן ריקה, ואחד לפני השינה על בטן ריקה! האם הסידור הזה בסדר? |
31-03-08, 14:05 | #2 |
חבר פעיל
|
נראלי בסדר גמור..
הלוואי היה לי כסף לכל התוספים האלה |
31-03-08, 14:38 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
את הוואסיב ואומגה 3 שילמתי 500, והאמינו היה לי ועד עכשיו לא לקחתי פשוט!
|
31-03-08, 14:41 | #4 |
חבר פעיל
|
אני הוצאתי מאבא 550 ש"ח לתוספים :p
אני אקנה קריאטין ואופטימיום..
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
31-03-08, 14:42 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
אני לא הוצאתי מאף אחד.....אני עובד אז יש לי כסף
שכחתי להוסיף שיש לי סל מאס, איזה חצי קופסא אבל אני לא משתמש בו...לא משפיע עליי! |