ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-08-10, 15:51   #1
ab1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 65
ברירת מחדל בקשה|יש למישהו מידע על ud2 לעליה במסה ?

הבנתי שud2 זאת שיטה לירידה נקיה בשומן בזמן החיטוב, ויש דרך להישתמש בשיטה הזאת לעליה במסה.

למישהו יש מאמר בעיברית או יכול להסביר לי על החלק של השיטה לעליה במסה , או אם יש שיטה אחרת ?

רק למנוע תגובות מיותרות:
1) אני עכשיו, בחיטוב אחרי מסה עם איזה 5000 אלף קלוריות, אני מתכוון אחרי החיטוב להמשיך להיתאמן עד למועד מסוים ולעזוב את התחום הזה, אם אני יתחיל מסה אני לא יספיק לעשות חיטוב שני, לא מדובר בסתם ילד קוביות.
2) אני לא יודע אנגלית.

נערך לאחרונה על ידי ab1, 05-08-10 בשעה 15:57.
ab1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-08-10, 22:14   #2
ab1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 65
ברירת מחדל

הקפצה
ab1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-10, 15:59   #3
ab1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 65
Question

האתר הזה לפעמים ממש יבש,
ab1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-10, 16:14   #4
menahem470
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 225
ברירת מחדל

רק לפעמים?!
לגבי השאלה אין לי מושג תנסה לברר עם מישהו שניסה ud2!
menahem470 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-10, 16:39   #5
Epidemic
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלEpidemic
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 217
כללי:: /m/ Metal \m\
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ab1 צפה בהודעה
האתר הזה לפעמים ממש יבש,
אם לא מגיבים לך, אז כנראה שאף אחד לא יודע.
Epidemic מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-10, 20:08   #6
ab1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 65
ברירת מחדל

לפעמים אחרי שמקפיצים עשרים, פעם משהו עונה לעינין.
ab1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-08-10, 21:45   #7
ab1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 65
ברירת מחדל

הקפצה
ab1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-08-10, 22:48   #8
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

ניסיתי אותה ב-2007
התוכנית, למיטב הבנתי נועדה לחיטוב מתקדם. מדגיש מתקדם. אם אפשרות לשמירה על הקיים, ולעלייה מתונה במסה למי שיש גנטיקה שמאפשרת זאת.
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-08-10, 21:05   #9
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל

יש פרק קטן על עלייה במסה.אין לי כח לתרגם את זה עכשיו.
קח יוזמה ותרגם לעצמך עם מילון.גם ככה זאת אנגלית קלה למדי
R&R מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אבקה לעליה במסה NeDeX תזונה ותוספים 4 16-07-09 21:31
זה לא פציעה אבל אולי למישהו יש מידע בקשר לפצעים אורן_ג פציעות ספורט 7 01-11-08 08:51
למישהו יש מידע על מחלת Fmf? toxicity פיתוח גוף-כללי 3 15-07-07 17:17
אבקה לעליה במסה אור dsX 650 תזונה ותוספים 3 22-06-07 17:02
הסרת בלוטות זיעה מבית שחי..יש למישהו קצת מידע? Crocker פיתוח גוף-כללי 23 19-06-07 15:20


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים