|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-07, 23:21 | #1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
איך הארוחות בוקר \ערב?
קורונפלקס תלמה הצהוב הזה אם הדבש בערך 100 גרם +100 גרם קוטג' +יוגרות פירות 1.5 אחוז שומן +5 שקדים זה ארוחת ערב
בוקר קורונפלקס תלמה אם דבש 100 גרם\3 פרוסות לחם חיטה מלאה + חביתה מ2 ביצים ו5 שקדים |