|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-13, 01:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 34
כללי:: Want to be successful Believe in yourself
גיל:: 15.5
חדר כושר: dream
|
חיטוב ושריפת שומן בגוף
שלום שמי מתן אני בן 15 וחצי ניפנה חצי שנה נרשמתי למכון כושר ועשיתי דיאטה לבד ללא עזרה מקצועית הייתי שוקל 86 קילו עכשיו אני שוקל 63 והתזונה שלי לא הייתה נכונה ועכשיו אני רוצה לחטב לפתח את הגוף ולרדת באחוז שומן ואני לא כול כך מבין מה לאכול ואני כבר חצי שנה חורש אתרים מה לאכול והכול אבל אני לא יודע איזה כמות לאכול
אז רציתי לעשות את היעוץ שלי ישראלבודי מה אתה חושבים אם יוכלו לעזור לי |
|
|
|
16-04-13, 08:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ברור
ציטוט:
__________________
התאהבתי במסההההה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה כללית-דיאטה ושריפת שומן. | liraz1231 | תזונה ותוספים | 3 | 06-11-11 20:26 |
| עזרה-בבנית תפריט לחיטוב הגוף ושריפת שומן | mantana | תזונה ותוספים | 0 | 28-02-09 14:31 |
| ירידה במשקל ושריפת שומן | CriminaL | תזונה ותוספים | 26 | 04-10-07 19:43 |
| מאמר: סידן ושריפת שומן | שריר | תזונה ותוספים | 2 | 19-05-07 11:08 |
| אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 21:35 |
תצוגה לינארית
