|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-10, 21:17
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
השפעת הטמפרטורה על שריפת קלוריות
שלום,
קראתי באיזה אתר שככל שחם יותר הגוף שורף יותר קלריות יש איזה משהו איזה נוסחה מתמטית עבור זה? ברור שזה תלוי בכל בנאדם והמשקל שלו אבל יש משהו.. כאילו נגיד כל עליה של מעלה אחת בטמפרטורה, הגוף צורך %x יותר קלריות, קיים משהו כזה? |
|
|
|
09-06-10, 21:57
|
#2 |
|
Banned
|
יש הרבה מיתוסים בנושא הזה בקשר לחום הרבה אנשים נוטים לחשוב שבגלל שחם ומזיעים שורפים יותר קלוריות
אז לא אתה שורף אותם קלוריות אך בדרך אתה מוציא יותר נוזלים [זיעה] מה שיתן לך מראה יותר מוצק ואחרי כמה ארוחות יחזור להיות כמו שהיה ..בקשר למיתוס השני שמקלחת קרה אחרי אימון שורפת קלוריות בולשיט אחד גדול אני לא יגיד לך שזה לא קיים הנושא הזה כי הוא קיים אבל לא בטמפרטורות שבן אדם מסוגל להתקיים בהם |
|
|
|
|
09-06-10, 22:16
|
#3 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
כשחם הגוף לא שורף ותר קלוריות-כשהגוף שורף קלוריות נהיה יותר חם
בתנאי קור הגוף מוציא קלוריות כדי לחמם את עצמו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
09-06-10, 23:14
|
#4 |
|
סמל מין
|
שאלה גם בנושא... כשאתה בסאונה חמה הגוף שורף קלוריות ע"מ לקרר את הגוף לא? משהו נוסף: שהייה ממושכת בסאונה חמה עלולה להזיק? אני מדבר על כ10-20 דק' שבסופו של דבר אתה יוצא סחוט מים ברמות מטורפות ואפילו קשה לנשום שאתה בפנים ממש רותח שם..
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
09-06-10, 23:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הזעה לא שורפת קלוריות, וגם אם כן זה אולי ברמה לא משמעותית בכלל. לדעתי קור כן גורם לשריפה מסויימת של קלוריות בגלל כיווץ השרירים, אבל לא משהו משמעותי גם כן.
וכן, לשהות הרבה זמן בסאונה זה מסוכן, זה יכול להוביל להתייבשות. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חישוב שריפת קלוריות | idoshaq | אימונים | 2 | 03-06-09 12:10 |
| שריפת קלוריות באופניים | talll | אימונים | 3 | 11-02-09 07:46 |
| שריפת קלוריות במחלה | adirsommer | תזונה ותוספים | 4 | 04-07-07 11:46 |
| שריפת קלוריות באנארובי | toxicity | אימונים | 7 | 25-06-07 23:08 |
| שריפת קלוריות- שאלה | DropDead | אימונים | 8 | 03-12-06 08:37 |
תצוגה לינארית
