|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-13, 19:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חיטוב
שלום, אני מתאמן כבר שנה במכון וסתם השמנתי ולא העלתי הרבה מסה ובשלוש חודשיים האחרונים התחלתי חיטוב וירדתי 11 קילו ועדיין יש לי עוד כמה אחוזי שומן לרדת ואני 1.65 בן 14 שוקל 49 אז אני לא יודע אם להמשיך חיטוב כי אם אני ימשיך אני יראה שחיף ולא יודע אם כדאי להתחיל עכשיו מסה כי אמרו לי שכדאי להתחיל מסה באחוז שומן נמוך.
תודה מראש לעונים |
|
|
|
19-04-13, 20:10
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
שלח תמונה שנקבל פרופורציות
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עוד מעט מתחיל חיטוב שאלה לגבי חיטוב.. | matan02 | תזונה ותוספים | 10 | 04-03-13 00:06 |
| חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? | msi123 | גלריות הגולשים | 11 | 20-05-11 21:02 |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |
תצוגה לינארית
