|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-13, 23:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתח
היו לי מספר פריקות כתף בחיים שכולם חזרו מעצמם אחרי 10 שניות עם קצת עזרה.
הפריקה מתרחשת תמיד כשאני בא לזרוק כדור מאוד מהר וחזק. אני כרגע מתאמן עם משקולות והשאלה שלי האם זה מסוכן לעשות מתח רגיל? אני עושה מתח תנועה מלאה ולא מרגיש כאב או משהו אחר האםזה בטוח?(אני עושה מתח כבר מספר חודשים ולא קרה כלום אבל למען הסר ספק.) |
|
|
תצוגה לינארית
