|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-13, 00:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אחוזי שומן
איך אני יכול להוריד קצת אחוזי שומן (משהו כמו 5-6 אחוזים) גובה 1.76 ושוקל 69 ואני בן 15..
ובנוסף אני עשיתי תקופת מסה בלי להשקיע בבטן ועכשיו היא נראית ממש כרס אני צריך תוכנית לבטן בבקשה  |
|
|
|
27-05-13, 00:30
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
שכחתי לציין אני 22 אחוזי שומן כרגע...
|
|
|
|
|
27-05-13, 00:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה 1.76 ושוקל 69 מה יש לך לחטב? אתה תיעלם בסוף...
הכרס לא תרד מהתוכנית לבטן אלא מתזונה נכונה, אבל סביר שתראה כמו משהו כזה:  |
|
|
|
|
27-05-13, 10:51
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
חחח, אהבתי את התגובה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
| אחוזי שומן | אופיר5 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 17-06-07 13:45 |
| אחוזי שומן ? | שחר | תזונה ותוספים | 8 | 12-06-07 21:12 |
| אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 21:35 |
| שאלה- ריכוז שומן באיזור החזה, הורדת אחוזי שומן ואימונים יעזרו? | IlOA | אימונים | 12 | 02-03-07 07:22 |
תצוגה לינארית
